15 Resep Yang Bagus untuk Menambah Berat Badan Secara Alami

5. Resep bistik telur

Bahan:

5 butir telur ayam, rebus dan kupas

250 gram daging giling tanpa lemak

Bumbu:

1/2 sdt merica bubuk, aduk rata

3 sdm tepung maizena, aduk rata

1/4 sdt garam, aduk rata

1 butir telur ayam, kocok lepas

Saus:

1 sdm margarin

2 sdm tepung terigu

1 sdm bawang merah, iris dan giling halus

1 sdt bawang putih, iris dan giling halus

1/2 sdt merica bubuk, giling halus

1 sdt pala bubuk, giling halus