Tambahkan air dingin secukupnya.
Blend semua bahan sampai lembut dan jus siap dinikmati.
BACA JUGA:Liga Arab : Al-Nassr Menang Vs Al-Itihad, Cristiano Ronaldo Makin Meroket, Top Score 4 Liga Berbeda
BACA JUGA:Lelah? Coba 20 Makanan Ini Untuk Menambah Energi
2. Jus Buah Naga dan Pisang
Buah naga memiliki beragam manfaat bagi tubuh seperti kaya akan antioksidan, tinggi serat, menghidrasi dan masih banyak lagi. Jenis buah ini sangat cocok di combo dengan buah pisang untuk menjadi jus sehat dan mengenyangkan. Buah pisang dikenal dapat memberi energi instan bagi tubuh karena kaya akan vitamin B6.
Bahan-bahan:
1 buah pisang ambon
½ buah naga merah
250 ml susu UHT plain
Cara membuat:
Masukkan semua bahan yang telah disiapkan ke dalam blender.
Blend semua bahan hingga halus.
Tuang ke dalam gelas atau botol, dan jus buah naga pisang telah siap!
3. Jus Wortel dan Apel
Wortel merupakan sumber vitamin A dan K yang baik, sedangkan apel kaya akan vitamin C. Jus wortel dan apel dapat menjadi bagian dari diet rendah kalori karena sifatnya yang mengenyangkan dan kandungan seratnya yang dapat mengurangi nafsu makan.