1 buah bit
½ buah lemon peras yang diambil airnya
1 ½ sendok teh madu
250 ml air
Cara membuat:
Kupas terlebih dahulu buah bit, kemudian potong menjadi beberapa bagian agar mudah di blend.
Masukkan buah bit ke dalam blender bersama dengan air perasan lemon dan madu agar tidak terasa langu.
Masukkan 250 ml air, lalu blend hingga halus.
Saring ampas buah bit, dan jus siap dinikmati.
BACA JUGA:Oh, Ternyata Lari Dapat Meningkatkan Mood
BACA JUGA:Kia Indonesia Akan Luncurkan Mobil Listrik Keluaran Terbaru
5. Jus Semangka dan Jahe
Semangka dan jahe dikenal memiliki nilai gizi dan khasiat yang baik bagi tubuh, terlebih untuk yang sedang melakukan program diet. Semangka mengandung kadar air hingga 92 persen, yang akan membuat Beauties merasa kenyang lebih lama. Sedangkan, jahe memiliki efek mendinginkan pada tubuh, dan dapat membantu gangguan pencernaan.
Bahan-bahan:
5 potong buah semangka yang telah dipisahkan dari kulit.
1 ruas jahe