5 Manfaat Tanaman Obat Daun Salam, Bisa Atasi Sakit Perut

Lahat Pos - Manfaat daun salam dapat mengobati penyakit asam urat dan sakit perut. Jenis daun ini sering digunakan dalam berbagai masakan Indonesia, seperti nasi liwet. Daun salam memiliki aroma dan cita rasa yang khas serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salam (Syzygium polyanthum) adalah jenis pohon penghasil daun rempah yang berperan penting sebagai penyedap masakan, minyak atsiri, dan obat tradisional. Daun salam biasanya ditambahkan ke dalam masakan untuk menambah rasa dan tidak dikonsumsi dalam keadaan utuh.

Berikut ini adalah manfaat daun salam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA:Inilah Manfaat Tanaman Obat Buah Asam, Ampuh Bikin Perjalanan Diet Kamu Lancar, Cek Di sini Ramuannya

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daun salam kaya akan vitamin A, B6, dan C yang berperan penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain sebagai bumbu dapur, cobalah untuk membuat air rebusan daun salam agar mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Sistem imun yang sehat dapat melindungi tubuh agar tidak mudah sakit dan mempercepat proses pemulihan saat cedera. Hal ini juga bisa mengurangi gejala gangguan sistem kekebalan tubuh, seperti mudah merasa lelah, kulit gatal, dan keringat malam.

2. Meredakan Nyeri Perut

Nyeri perut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang terjadi di antara dada dan pangkal paha. Kondisi ini memiliki intensitas rasa nyeri yang bervariasi dan memengaruhi area perut, seperti lambung, usus buntu, dan hati.

BACA JUGA:2 Cara Mengelola Manfaat Tanaman Obat Asam Jawa, Yuk Simak

Teh daun salam mampu meredakan nyeri perut yang terjadi akibat gangguan pencernaan. Anda bisa mengonsumsinya secara rutin agar mencegah sakit perut di kemudian hari.

3. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Saat mengalami diabetes tipe 2, tubuh tidak mampu menggunakan insulin dengan baik. Tanpa pengobatan yang tepat, kondisi ini bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan, seperti gangguan jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Penelitian membuktikan bahwa minum kapsul atau teh daun salam mampu menurunkan kadar gula darah. Selain daun salam, penderita diabetes dapat mengelola gejalanya dengan mengonsumsi makanan bergizi, seperti alpukat, ayam, dan brokoli.