17 Resep Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes

2 sdm kecap manis khusus untuk diabetes

1 sdt minyak wijen

1/2 sdt garam halus

Cara membuat:

Tumis bawang putih dan jahe hingga harum.

Masukkan kailan dan bawang bombai. Tumis selama 3 menit.

Tambahkan bumbu lainnya dan air, didihkan.

Masukkan larutan maizena. Aduk hingga meletup-letup.

Angkat dan sajikan selagi panas.

13. Resep bubur ikan

Bahan:

150 gram beras

250 gram fillet ikan kakap, potong kecil

2 liter air

150 gram kembang kol, potong kecil

2 butir putih telur ayam rebus, potong kecil