17 Resep Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes

Cara membuat:

Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum.

Tambahkan sambal botol dan kol. Aduk hingga kol layu.

Masukkan telur, masak hingga matang.

Tambahkan nasi dan garam. Aduk-aduk hingga bumbu tercampur rata.

Angkat, sajikan selagi panas.

10. Resep opor tahu tempe

Bahan:

100 gram tempe, iris menjadi empat potong

100 gram tahu, iris menjadi empat potong, goreng setengah matang.

200 ml santan encer

100 ml santan kental

2 sdm minyak goreng

2 lembar daun salam

Bumbu halus:

Tags : #rendang hati #pola makan #penurun gula darah #pengidap diabetes #diabetes

Kategori :

Terkait