5 Tanaman Obat Sakit Pinggang Alami yang Ampuh dan Efektif

Foto: Obat sakit pinggang alami dapat meredakan rasa nyeri ringan dan sementara-Yni/Lapos-

Riset membuktikan bahwa tanaman hebal, seperti lavender memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Minyak esensial lavender dapat mengurangi ketegangan otot dan membantu relaksasi.

Anda bisa menemukan lavender dalam bentuk bunga kering, minyak esensial, krim, atau lotion. Banyak orang yang menggunakan minyak esensial lavender untuk meredakan sakit kepala dan migrain.

4. Rosemary

Obat sakit pinggang tradisional berikutnya adalah rosemary. Jenis obat ini sering Anda temukan dalam bentuk minyak esensial untuk meredakan nyeri ringan. Minyak rosemary dapat membantu meredakan nyeri otot ringan. Studi menunjukkan bahwa kombinasi minyak rosemary dan akupresur dapat menurunkan intensitas nyeri secara signifikan.

5. Peppermint

Peppermint adalah tanaman herbal yang termasuk dalam famili mint. Jenis daun ini memiliki bau khas dan tajam, serta memberikan rasa sejuk di mulut berkat kandungan mentol dan menton. Kandungan mentol dan menton dalam peppermint memiliki efek menyejukkan dan mengurangi nyeri. Minyak peppermint dapat dioleskan langsung ke area nyeri. (*) 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan