Hati-hati! Penggunaan Lemon Ke Kulit Wajah, Ini Penjelasannya

Rabu 24 Jul 2024 - 13:30 WIB
Reporter : Yni
Editor : Yni

Sehingga pengidap Parkinson tidurnya akan lebih berkualitas. Selain daunnya yang bermanfaat, buah kecubung juga sangat bermanfaat untuk pria loh.

Buah kecubung dapat memperkuat sistem reproduksi pria, menambah energi seksual dan kesuburan karena adanya senyawa venol dan venolik seperti flavonoid.

Saat mengonsumsi buah kecubung juga harus ada pengawasan dari ahli ya, karena didalamnya ada kandungan skopolamin dan antropin yang bisa menjadi racun. (*) 

 

Baca juga berita:

Sayuran Ini Bisa Menjaga Kesehatan Jantung dan Kolesterol Loh, Yuk Simak

 

Koranlapos.com - Brokoli salah satu sayuran hijau yang bisa mencukupi kebutuhan gizi sehari-hari, mengandung banyak nutrisi. Tak heran, banyak orang yang gemar mengonsumsinya.

Menariknya, sayuran ini juga bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah atau dimasak. Namun, ada baiknya untuk mengukus brokoli secara lembut untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Berikut manfaat brokoli untuk kesehatan jantung dan kolesterol :

1. Mengandung serat tinggi.

Serat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mempromosikan ekskresi kolesterol melalui fases, sehingga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 

2. Kaya akan sterol tumbuhan.

Brokoli mengandung senyawa sterol tumbuhan yang dapat membantu menurunkan penyerapan kolesterol jahat dari makanan dalam usus. 

3. Antioksidan yang kuat 

Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi sel-sel dalam arteri dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan plak atherosklerosis.

Kategori :