6. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan folat dan kalium dalam sawi putih membantu mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi jantung yang sehat.
BACA JUGA:Tahun 2025 : 383 Pasangan Sah Punya Buku Nikah, Ini Kata KUA Kecamatan Lahat
Sawi putih bisa dimakan mentah sebagai lalapan atau salad. Cocok untuk sup bening, tumis, atau dibuat kimchi, simpan di kulkas dalam plastik tertutup agar lebih awet.
Tags : #segar
#sawi putih
#rasa yang lembut
#menyimpan banyak manfaat kesehatan
#digunakan dalam masakan asia
Kategori :
Terkait
Kamis 02 Oct 2025 - 08:25 WIB
Ini Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi
Rabu 01 Oct 2025 - 07:05 WIB
Ternyata Pare Dapat Mengontrol Gula Darah, Ini Dia 6 Manfaat Kesehatan Dari Pare
Sabtu 27 Sep 2025 - 12:43 WIB
Ini Dia Manfaat Buah Bidara Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Nomor 4 Menurunkan Kadar Gula Darah
Kamis 18 Sep 2025 - 19:30 WIB
Ini Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan, Nomor 2 Dapat Meningkatkan Energi Tubuh
Jumat 12 Sep 2025 - 19:18 WIB
Tidak Hanya Segar Buah Nanas Bermanfaat Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Terpopuler
Senin 06 Oct 2025 - 11:29 WIB
Ramalan Zodiak Hari Ini, Senin 6 Oktober 2025: Saatnya Menata Hati dan Fokus pada Tujuan
Senin 06 Oct 2025 - 00:30 WIB
Ini Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Ibu Hamil
Senin 06 Oct 2025 - 10:51 WIB
Pengumuman Kehilangan Surat Hibah. Tanah
Senin 06 Oct 2025 - 11:42 WIB
Dua Rumah di Desa Bandung Agung Dilalap Api, Diduga Akibat Korsleting Listrik
Senin 06 Oct 2025 - 09:17 WIB
Polres Lahat Dukung Ketahanan Pangan Lewat Penanaman Jagung Kuartal IV
Senin 06 Oct 2025 - 17:04 WIB
Forum Puspa Ajak Perempuan Kelola Daur Ulang Sampah untuk Tingkatkan Kesejahteraan
Terkini
Senin 06 Oct 2025 - 20:33 WIB
Kejar 2,4 Juta Kendaraan Penunggak Pajak, Herman Deru Tekankan Pentingnya Rasa Memiliki
Senin 06 Oct 2025 - 19:36 WIB
Kukuhkan Bunda PAUD Provinsi Sumsel, Herman Deru: Bunda PAUD Adalah Pondasi Generasi Emas 2045
Senin 06 Oct 2025 - 18:40 WIB
Bupati dan Ketua TP-PKK Empat Lawang Hadiri Pengukuhan Bunda PAUD se-Sumsel di Palembang
Senin 06 Oct 2025 - 18:31 WIB
Wakil Bupati Empat Lawang Hadiri Pembukaan PORNAS KORPRI XVII di Palembang
Senin 06 Oct 2025 - 18:04 WIB
Buncis Sayur Sederhana Dengan Segudang Khasiat, Ini 7 Manfaat Kesehatan Dari Buncis
Senin 06 Oct 2025 - 17:09 WIB
Lima Dapur SPPG Siap Perluas Jangkauan Program Makan Bergizi Gratis di Lahat
Senin 06 Oct 2025 - 17:04 WIB
Forum Puspa Ajak Perempuan Kelola Daur Ulang Sampah untuk Tingkatkan Kesejahteraan
Senin 06 Oct 2025 - 16:18 WIB
Bupati Bursah Hadiri Rakor Program Prioritas
Senin 06 Oct 2025 - 16:04 WIB
Sat Binmas Polres Lahat Sambangi Ketua MUI Merapi Selatan, Perkuat Sinergi Jaga Kamtibmas
Senin 06 Oct 2025 - 11:42 WIB