Lahat Pos - Air kelapa diduga bermanfaat untuk penyakit radang usus. Ini karena minuman air kelapa mengandung rendah fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols atau FODMAP yang baik untuk radang usus. Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsi air kelapa berlebihan, karena bisa memicu gangguan pencernaan lain, seperti diare.
Ketika menderita radang usus, Anda tentu perlu berhati-hati terhadap jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi. Salah mengambil jenis makanan yang dikonsumsi justru dapat memperburuk kondisi Anda.
Air kelapa sebagai bagian dari buah yang kaya akan manfaat alami dianggap mampu membantu proses pemulihan radang usus. Jadi, untuk dapat mengetahui apakah suatu makanan ramah atau tidak dikonsumsi penderita radang usus, Anda perlu memeriksa terlebih dahulu apakah makanan tersebut tinggi atau rendah FODMAP.
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Obat Daun Sirih, Baik untuk Kewanitaan hingga Energi
FODMAP merupakan singkatan dari fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols, ini merupakan karbohidrat rantai pendek (gula) yang dapat menarik air ke dalam usus dan menyebabkan masalah pencernaan seperti diare pada beberapa orang.
Produk kelapa bervariasi dalam hal ini. Diet rendah FODMAP dianggap oleh beberapa orang sebagai strategi untuk mengurangi gejala radang usus.
Penderita radang usus tentu telah disarankan dokter untuk tidak mengonsumsi makanan tertentu, karena hal tersebut mungkin bisa memperburuk masalah radang usus yang dimilikinya.
BACA JUGA:Tanaman Obat Kunyit Asam bagi Kesehatan Tubuh yang Sayang Dilewatkan
Oleh karena penderita radang usus tidak boleh makan sembarangan, dan jika dipaksakan akan memberikan masalah pada pencernaan mereka. (*)