9 Manfaat Jamur Enoki bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya

9 Manfaat Jamur Enoki bagi Kesehatan, Berikut Penjelasannya--

2 sendok makan kecap asin

Garam secukupnya

BACA JUGA:Lakukan 4 Tips Ini Saat Dikejar Deadline Dalam Bekerja

BACA JUGA:5 Kesalahan Komunikasi yang Tanpa Disadari Sering Kita Lakukan

Cara membuat:

Panaskan 5 cangkir air dalam panci

Masukkan bawang putih cincang, bawang bombay, bubuk cabai, garam, kecap, lobak, lalu masak hingga mendidih

Masukkan ikan, kepiting, dan udang, kemudian tutup panci

Ketika seafood sudah hampir matang, masukkan selada air, tahu, dan jamur enoki 

Tutup panci kembali, masak hingga matang

Dengan rasa yang manis dan gurih, tidak heran jika jamur enoki menjadi primadona bahan masakan di Asia. Jamur ini juga mudah diolah, baik sebagai lauk maupun hidangan utama bagi vegetarian.

Setelah mengetahui berbagai manfaat jamur enoki di atas, jangan ragu lagi untuk mulai memasukkannya ke dalam menu sehari-hari. Namun, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya berkonsultasi dahulu ke dokter dengan mudah dan melalui Chat Bersama Dokter sebelum mengonsumsi jamur enoki.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan