3 Rekomendasi Tanaman Terbaik Untuk Meningkatkan Oksigen Di Rumah

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Kamis , 13 Jun 2024 - 12:55

Ilustrasi lidah mertua. Sumber foto : Instagram--

Tanpa melakukan apa pun, hanya rebahan saja. Tapi ini cukup dirasakan sesekali saja, malah tidak baik jika sering dilakukan apalagi menjadi kebiasaan.

Berikut 2 kebiasaan bikin kamu anti mager :

Pertama, latihan pernapasan.

Coba luangin waktu kamu 5-10 menit per hari buat narik napas yang dalam tahan, keluarin sedikit langsung tarik lagi yang dalam sampai tubuh kamu terasa penuh sama oksigen ulangi sampai 30 kali dan tahan napas semampu kamu

Di tarikan terakhir lakuin latihan ini 2 set per hari dan kamu bakal ngerasa bahwa napas kamu di set kedua jadi lebih panjang latihan ini diajarin sama Wim Hof pemegang Guinness World Records atas tubuhnya yang bisa nahan temperatur es selama 1 jam 52 menit 43 detik dimana manusia normal cuma bisa bertahan 2 menit sebelum akhirnya meninggal.

Kedua, jalan kaki.

Jalan kaki 20-30 menit tiap hari bisa ningkatin metabolisme tubuh, stress relief dan provide vitamin D yang cukup untuk kesehatan kamu.

Meskipun kedengerannya sepele gak semua orang bisa nanamin habit buat jalan kaki akibatnya untuk orang introvert, mau kemana? kok gak pake motor? rasanya gak nyaman padahal cuma lagi pengen jalan-jalan aja.

Kalo menurut kamu ada gak kebiasaan lain yang udah bisa nyelamatin kamu dari rasa mager?

3 rekomendasi tanaman terbaik untuk meningkatkan oksigen di rumah                            koranlapos.com - tanaman sangat penting dalam meningkatkan kadar oksigen di dalam ruangan. ini menjadi surga udara segar dan vitalitas. 
 
dalam kehidupan yang serba cepat saat ini, memastikan tingkat oksigen yang optimal di tempat tinggal anda sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
 
berikut rekomendasi tanaman meningkatkan oksigen dirumah :
baca juga:meski sepi peminat, ternyata smartphone ini menyimpan banyak kelebihan dari smartphone lain
pertama ada sansifera atau lidah mertua.
tanaman ini melepaskan oksigen terutama pada malam hari. sempurna untuk pemula tetapi tetap terlihat istetikanya. dengan penyiraman sesekali dan cahaya tidak langsung, tanaman ini tumbuh subur dengan mudah.
 
kedua ada palam kuning
menambahkan sentuhan tropis pada rumahmu. dan juga bertindak sebagai pelembab udara alami. cahaya terang dan tanah lembab adalah kunci untuk menjaganya tetap sehat.
 
terakhir ada piselili
dengan bunga putihnya yang indah dan daunnya yang mengkilap, ia membawa keunggulan ke ruangan manapun.
baca juga:malawi berkabung : pesawat ditumpangi wakil presiden chilima terjatuh di hutan
tanaman ini unggul dalam menghilangkan polutan sekaligus meningkatkan kadar oksigen di ruanganmu.
tanaman-tanaman hias ramah pemula ini tidak hanya menambahkan dekorasi rumahmu, tetapi juga berkontribusi pada kualitas udara yang lebih baik. (*)
 
baca juga berita :
ramuan manjur anti gagal untuk tanaman sering kena hama 
 
koranlapos.com - ramuan manjur dan anti gagal, jadi jangan heran sama ramuan ini. walaupun dari sampah, tapi kasiatnya bagus banget.
 
ternyata sampah kulit bawang ini bisa kita jadikan alternatif pesticida alami. karena mengandung senyawa asetogenin yang bersifat insetisida. bisa menjaga hama seperti kutuk kebul, ulat, sampai jamur
 
tapi agar kasiatnya manjur, ada tips khusus cara olahnya yaitu :
 
pertama rendam dulu kulit bawang dalam 1 liter air. lalu ini wajib kita fermentasi dulu selama 12 jam, kalau udah jadi, please jangan langsung disemprot, taruhkan dulu 20 ml dalam 1 liter air. 
 
atau pake perbandingan 1 banding 5, tapi nyemprotnya jangan pagi atau siang hari. karena hama itu punya jam kerja sendiri. saranin semprot pas sore hari dibawah jam 4, karena kebanyakan hama aktifnya pada malam hari. tapi ingat, karena ini organik tidak bisa langsung membunuh.
 
tapi efeknya kalau hama udah kena cairan ini bakal tidak mau makan tanaman kita lagi, tapi daripada ribet, biasanya lebih sering pake larutan neem oil walaupun sama-sama organik, tapi ini 3 kali lipat lebih ampuh. (*)
 
baca juga berita :
5 tanaman paling mematikan di dunia dan ada dari indonesia. apa saja?
 
koranlapos.com - tanaman baik itu bunga maupun pohon memang tak semuanya aman. meski terlihat indah, tetapi banyak dari mereka yang dapat menghasilkan racun yang berbahaya. tak hanya berbahaya bagi manusia, namun bisa juga membahayakan hewan apabila hewan tersebut memakan tumbuhan beracun.
 
banyak tanaman ini yang mengandung racun bahkan ada yang mematikan, di seluruh dunia salah satunya diindonesia ada ratusan bahkan mungkin ribuan tanaman beracun, yang beberapa di antaranya mematikan. 
 
berikut 5 jenis tanaman mematikan didunia :
 
1. dungken dari meksiko.
jika tertelan, maka bisa menutup jalur pernapasan yang menyebabkan kematian. 
 
2. jaikuti ataupun sagarambat dari indonesia. dalam tanaman ini ada senyawa abrin yang sangat beracun karena dapat menonaktifkan ribosom pada tubuh kita.
 
3. machinel dari amerika.
kalau kamu menabrak pohon ini, maka langsung akan menyebabkan alergi getah putih. dan ini bisa membuat kulitmu menjadi melepuh.
 
4. pohon bunuh diri ataupun cerbera odolam dari perancis.
tanaman ini mengandung senyawa cerberin yang menyebabkan detak jantung jadi tidak teratur. 
 
5. tanaman jarak ataupun ricinus komunis dari meksiko.
tanaman ini sangat beracun karena bijinya mengandung senyawa ricin. senyawa ricin ini bisa menyebabkan sensasi terbakar pada mulut dan tenggorokan serta sakit perut yang berkepanjangan. (*) 
 
baca juga berita :
 
5 tanaman hias membawa keberuntungan, yang jarang diketahui
 
koranlapos.com - tanaman hias menjadi salah satu elemen penting dalam kehidupan. merawat tanaman di rumah memiliki berbagai manfaat, yakni sebagai dekorasi hingga membersihkan udara di dalam ruangan. namun, beberapa tanaman juga diyakini membawa keberuntungan dan kekayaan bagi penghuni rumah yang merawatnya. 
 
untuk itu banyaknha penggemar tanaman hias mencari makan dari sebuah tanaman. berikut 5 tanaman hias membawa keberuntungan :
 
1. peace lily merupakan simbol kedamaian.
warna putih pada bunganya dipercaya mampu membangkitkan harmoni dan memurnikan udara di sekitarnya.
 
2. bunga teratai
selain dijadikan simbol keharmonisan, bunga ini juga diibaratkan sebagai perjuangan manusia menuju titik terang. metafora ini diambil dari tempat hidup bunga teratai yang akarnya berada di dalam lumpur tetapi tetap menghasilkan bunga yang indah.
 
3. daun lidah mertua
tanaman ini dipercaya mampu menjaga kita dari energi negatif dengan menyerap zat-zat yang tidak baik di sekitarnya.
 
4. bunga anthurium
ragam warna dan bentuk hatinya ini mampu membawa kebahagiaan untuk sekitarnya. bunga anthurium dikaitkan dengan perasaan cinta dan membawa keberuntungan untuk sebuah hubungan. 
 
5. tanaman bambu air
adanya tanaman ini di area rumah dipercaya mampu membawa kemakmuran bagi penghuninya. (*) 
 
baca juga berita:
6 tempat paling misterius di dunia, nomor 4 bikin merinding
 
koranlapos.com - ada beberapa tempat misterius di dunia yang akan membangkinkan rasa penasaranmu. berikut kita bahas daftarnya. 
 
1. rasiah perpustakaan fatikan. 
tempat arsip fatikan adalah salah satu perpustakaan tertua di dunia yang menyimpan buku-buku kuno milik paus selama beberapa generasi. banyak yang percaya bahwa di dalamnya menyimpan buku-buku bukti keberadaan alien atau konspirasi lainnya. hanya segelintir orang suci yang diizinkan mengakses arsip rasiah fatikan ini.
 
2. tempat misterius hutan bohemian.
hutan di california dengan luas 2700 hektare ini menjadi salah satu tempat berkumpul yang kelebribadi dari san francisco.
 
bernama kelebohemian, dikatakan setiap musim panas di akhir pekan, hutan ini akan didatangi para anggota keleboh untuk melaksanakan perkemahan. untuk orang-orang yang paling berkuasa di dunia.
mulai dari politisi, pengusaha, pengacara, aktor, musisi, hingga seniman terkebuka.
 
3. kudang benih misterius.
terletak di svalbard, norwegia. tempat ini berisi 250 juta benih tanaman di dunia. kudang ini dibangun untuk membuat beragam tanaman bisa bertahan hidup. hanya peneliti atau pemuliha tanaman yang ditunjuk dengan izin yang sah yang dapat masuk ke dalamnya.
 
4. pulau boneka di meksiko 
saat kamu datang ke pulau ini, kamu akan melihat pemandangan yang cukup menyeramkan dan mengerikan dari berbagai boneka di sana.
 
sungguh aneh jika membayangkan ada seseorang yang menggantung boneka sebanyak itu di pulau ini. pasalnya, hingga sekarang, penyebab keberadaan boneka-boneka itu masih menjadi misteri.
 
5. terbang neraka di turkmenistan.
merupakan sebuah situs kawah gas yang terus terbakar. konon kawah ini terjadi karena pamparan selama proyek pengeboran gas alam milik rusia. namun meski begitu, penyebab keberadaan gas yang terus membakar kawah itu belum memiliki kesimpulan yang pasti.
 
6. air terjun darah di antartika.
antartika sering menjadi habitat dari berbagai hal yang sangat misterius. dan blood falls mungkin salah satu yang paling aneh. adalah pemandangan menakutkan dari sebuah air terjun berwarna merah darah.
 
mungkin cukup mengerikan. namun para ilmuwan berspekulasi, warna merah tersebut berasal dari oksida besi yang terkandung di dalam air. (*) 
 
baca juga berita:
5 kampus termahal diindonesia, ada yang capai 300 juta! 
 
koranlapos.com - universitas adalah tempat generasi muda melanjutkan pendidikan yang lebih tinggi. tapi, beberapa kelompok tidak bisa menikmati pendidikan ini karena faktor biaya.
 
universitas terbaik biasanya masuk dalam kategori kampus termahal di indonesia sehingga tidak semua kalangan bisa menikmati pendidikan ini.
 
kampus dengan biaya tinggi di indonesia tentu menawarkan kurikulum dan fasilitas yang lebih memadai.
 
berikut 5 kampus termahal di indonesia :
 
1. president university.
kampus ini dikenal dengan pendidikan internasionalnya mulai dari kurikulum, komunitas multinasional, serta sarana yang menunjang aktivitas mahasiswa seperti kolam renang, lapangan tenis, hingga lapangan golf. biaya kuliah per semester di kampus ini mulai dari 30 juta rupiah.
 
2. universitas bina nusantara.
universitas bina nusantara menjadi salah satu kampus swasta yang paling banyak dipilih oleh masyarakat indonesia terutama buat mereka yang memiliki budget besar. untuk biaya kuliahnya antara 193 juta hingga 227 juta dalam 8 semester. 
 
3. universitas pelita harapan 
uph memiliki fasilitas lengkap yang menunjang kesuksesan mahasiswa seperti laboratorium untuk sound design dan music production hingga lapangan olahraga yang bermacam-macam. biaya kuliah uph berkisar 16 juta hingga 52 juta per semester. 
 
4. universitas ciputra.
salah satu kampus di indonesia yang fokus mencetak entrepreneur masa depan ini memiliki kurikulum kewirausahaan yang sangat baik. total biaya kuliah di kampus ini selama 8 semester adalah 132 juta rupiah.
 
5. universitas trisakti
kampus yang berdiri sejak 1959 ini memiliki 23 program studi sarjana dan juga menyediakan sarana yang sangat lengkap untuk para mahasiswanya seperti 101 unit laboratorium dan masih banyak lain. maka gak heran biaya kuliah di kampus ini mencapai 11 juta hingga 350 juta riyal. (*) 
 
baca juga berita:
sekolah sultan! 5 sekolah termahal di indonesia, fasilitaanya bikin melongo
 
koranlapos.com - walaupun biaya pendidikannya sangat tinggi, sekolah-sekolah ini dikenal mampu memberikan pendidikan terbaik dengan fasilitas yang sangat lengkap.
 
tidak heran, fasilitas di sekolah-sekolah ini mencakup kolam renang dan bahkan ada yang menjalin kerja sama dengan klub sepak bola terkenal manchester city di inggris.
 
berikut 5 sekolah termahal di indonesia :
 
yang pertama, ecg school jakarta
fasilitas sekolah ini berstandar nasional seperti auditorium, laboratorium teknologi senter serta atletic track dan biaya spp untuk jenjang pendidikan di sekolah ini mencapai 235 juta hingga 310 juta rupiah. 
 
yang kedua, new zealand school jakarta. 
merupakan salah satu sekolah yang mematok harga fantastis untuk spp sekolah persemesternya dimulai dari playgroup dengan harga 53,3 juta, tk di angka 93,3 juta dan untuk sd 210 juta hingga smp yang mencapai 215 juta rupiah. 
 
ketiga, british school jakarta
sekolah ini memiliki kolam renang berstandar olimpiada sport center dan studio serta berkesempatan untuk bersekolah sepak bola yang berpartner langsung dengan manchester city football school, untuk biaya per tahun mulai dari jenjang sd adalah 308 juta smp 353 juta hingga international school bakalored dengan harga 387 juta rupiah. 
 
keempat, sma dwi warna
sma dwi warna menyediakan fasilitas asrama yang nyaman dan furniture yang modern. biaya yang dipatok untuk bersekolah di sini terlihat dari uang pangkal yang mencapai 60 juta uang seragam dan buku paket senilai 4,5 juta dan spp tiap bulannya adalah 6,5 juta rupiah. 
 
kelima, global jaya school. 
sekolah yang dibangun oleh jaya group, milik ciputra ini memiliki fasilitas-fasilitas berstandar internasional seperti lapangan tenis, lapangan sepak bola, lapangan basket, gym, teater yang sangat luas untuk acara pentas seni. biaya pembangunan di sekolah ini mencapai 23 juta yang dibayarkan setiap setahun sekali sementara spp berkisaran antara 63,8 juta hingga 149,6 juta setiap tahunnya. (*) 
 
baca juga berita :
2 kebiasaan yang bikin anti mager dan anti lemes
 
koranlapos.com - memang setiap orang pasti pernah merasakan lelah dan ingin bersantai. keluar dari rutinitas yang begitu menguras energi, nikmat sekali rasanya bila sesekali leyeh-leyeh di rumah.
 
tanpa melakukan apa pun, hanya rebahan saja. tapi ini cukup dirasakan sesekali saja, malah tidak baik jika sering dilakukan apalagi menjadi kebiasaan.
 
berikut 2 kebiasaan bikin kamu anti mager :
 
pertama, latihan pernapasan.
coba luangin waktu kamu 5-10 menit per hari buat narik napas yang dalam tahan, keluarin sedikit langsung tarik lagi yang dalam sampai tubuh kamu terasa penuh sama oksigen ulangi sampai 30 kali dan tahan napas semampu kamu 
 
di tarikan terakhir lakuin latihan ini 2 set per hari dan kamu bakal ngerasa bahwa napas kamu di set kedua jadi lebih panjang latihan ini diajarin sama wim hof pemegang guinness world records atas tubuhnya yang bisa nahan temperatur es selama 1 jam 52 menit 43 detik dimana manusia normal cuma bisa bertahan 2 menit sebelum akhirnya meninggal. 
 
kedua, jalan kaki. 
jalan kaki 20-30 menit tiap hari bisa ningkatin metabolisme tubuh, stress relief dan provide vitamin d yang cukup untuk kesehatan kamu.
 
meskipun kedengerannya sepele gak semua orang bisa nanamin habit buat jalan kaki akibatnya untuk orang introvert, mau kemana? kok gak pake motor? rasanya gak nyaman padahal cuma lagi pengen jalan-jalan aja. 
 
kalo menurut kamu ada gak kebiasaan lain yang udah bisa nyelamatin kamu dari rasa mager? 
semoga bermanfaat! (*) 
 
baca juga berita :
fakta! ular laut belcher ular paling berbisa di dunia.
 
koranlapos.com - ular laut adalah salah satu hewan paling berbisa di dunia, dengan toksisitas bisanya melebihi banyak ular darat. meskipun demikian, sebagian besar ular laut relatif tidak berbahaya bagi manusia, karena sifatnya yang tidak agresif.
 
ada dua subspesies ular laut, yakni jenis ular laut sejati atau hydrophaini, dan jenis krait laut atau latissodanei. ular laut belcher termasuk pada subspesies hydrophaini.
 
kedua subspesies ular laut tersebut sangat berbisa. namun seperti yang telah diulas sebelumnya, mereka ular yang memiliki sifat pemalu dan cenderung menghindar dari manusia.
 
sangat jarang ada laporan mengenai gigitan ular laut belcher pada manusia. panjang ular ini sekitar 1 meter dan memiliki kepala kecil dan pipih.
 
mereka juga memiliki ekor pipih mirip dengan sirip yang mereka gunakan untuk bergerak cepat di dalam air. ular laut perlu sesekali muncul ke permukaan air untuk mencari udara karena mereka tidak memiliki insang. (*) 
 
baca juga berita :
waw! shalat jum'at terpanjang dan termegah sepanjang sejarah
 
koranlapos.com - shalat jum'at terpanjang dal sejarah adalah salat jum'at yang dilakukan pada saat penaklukan konstantinopel yang dipimpin oleh sultan muhammad al-fatih atau yang dikenal sultan mehmed ii.
 
peristiwa bersejarah itu terjadi pada tahun 1453, saat itu sultan mehmed ii berangkat dari edirne bersama seluruh mujahidnya, prajurit kapaleri dan prajurit infantri.
 
hari jum'at yang memang sengaja dipilih oleh sultan mehmed untuk menambah kesakralan penyerangan ke konstantinopel. sebelum hendak menaklukan benteng konstantinopel, sultan mehmed dan ribuan mujahidnya terlebih dulu melaksanakan salat jum'at. 
 
dan ini disebut termegah dan terpanjang karena jumlah ribuan jemaahnya membentang sepanjang 4 km dari pantai marmara hingga selat golden horn di bagian utara. salat jum'at tersebut dilakukan tepat di depan benteng konstantinopel yang hanya berjarak 1,5 km.
 
saat pengepungan yang berlangsung selama 53 hari dengan senjata andalan meriam raksasa basilika, akhirnya benteng kuat konstantinopel berhasil dijebol. dan kemenangan jatuh ke tangan umat islam pimpinan sultan muhammad al fateh. (*) 
 
baca juga berita :
 
kamu bakalan susah produktif kalau tidak tahu 3 tips ini
 
koranlapos - dengan tips ini, pekerjaanmu bisa jadi lebih efektif dan produktivitas pun jadi meningkat. 
 
yang pertama, coba terhatiin teknik pomodoro saat kerja. teknik ini udah terbukti ampuh buat meningkatin produktivitas. buat yang belum tahu, pomodoro itu metode keren buat manajemen waktu.
 
caranya, kamu fokus kerja selama 25 menit, terus istirahat selama 5 menit. ini diulang selama 4 kali. (0:23) habis itu, kamu bisa istirahat lebih lama sekitar 15-30 menit.
 
kedua, jangan malas mencatat. dengan mencatat, kita bisa mengorganisir berbagai pemikiran dan ide-ide yang ada. nah, biasanya, aku mencatat pake aplikasi kilonotes.
 
ini aplikasi notes sanggih yang bisa terkoneksi dengan cgbp. lalu kilonotes ini punya banyak template dan cover yang estetik. ini ngebantu banget kalau kamu mau bikin catatan yang rapi dan style abis. apalagi kamu juga bisa gondok-ganti font sesuka dan semau kamu.
 
tips ketiga, tentuin skala prioritas. nah, ini penting banget karena kita jadi tau kerjaan mana yang harus kita dahului. jadi, kita bisa fokus satu-satu buat nyelesain pekerjaan itu. nah, biasanya, aku nentuin dengan bikin to-do list pake aplikasi kilonotes. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan