7 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan, Nomor 5 Dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Buah mengkudu memiliki manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ nutrimax_indonesia _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
Koranlapos.com - Buah mengkudu yang dikenal juga sebagai noni, telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, terutama di Asia Tenggara dan Kepulauan Pasifik.
Meskipun aromanya kurang sedap, buah ini menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
BACA JUGA:Wabup Lahat: Ruang Publik Harus Aman, Termasuk Penataan Ruang Rokok di Taman Wisata
Berikut ini adalah beberapa manfaat utama mengkudu
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah mengkudu mengandung antioksidan seperti vitamin C, selenium, dan senyawa fitokimia yang membantu melawan radikal bebas serta memperkuat sistem imun.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Senyawa scopoletin dalam mengkudu dipercaya membantu mengatur tekanan darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
3. Mengurangi Peradangan
Kandungan antiinflamasi dalam mengkudu dapat membantu mengurangi peradangan, baik pada sendi, otot, maupun organ dalam.
BACA JUGA:Pemkab Empat Lawang Gelar Fasilitasi HKI, Dorong UMKM Bangun Ekosistem Usaha Inklusif
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Mengkudu mengandung serat dan enzim yang mendukung proses pencernaan dan membantu mengatasi masalah seperti sembelit.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
- Tag
- Share
-
-
