50 gram daun pepaya
75 gram nanas
25 gram bunga papaya
50 ml air jeruk nipis
Cara membuat:
Potong-potong nanas dan daun pepaya, lalu masukan semua bahan ke dalam blender.
Proses hingga halus dan sajikan.
BACA JUGA:Mau Coba? Kesegaran Minuman Jus Lemon dengan Aroma Unik Lavender
4. Resep jus sawi hijau
Dilansir dari laman BEAUTYNESIA, sawi hijau mengandung zat besi yang dapat melancarkan siklus menstruasi bulanan. Berikut cara membuatnya:
Bahan:
4-5 lembar daun sawi hijau, pastikan sudah dicuci sampai bersih
4-5 sdm tape singkong yang telah dibersihkan dari serat-seratnya dan dihaluskan
1 saschet susu putih kental manis
1 saschet susu cokelat kental manis (untuk topping)
Gula pasir sesuai selera
Kategori :