Siapkan gelas, masukkan nanas cincang ke dalamnya. Kemudian, tuangkan jus ke dalam gelas dan sajikan.
BACA JUGA:Lebih Sehat yang Mana? Buah Potong atau Jus Buah, Ini Kata Ahli Gizi...
2. Resep jus buah campur
Bahan:
1 potong sedang nanas, ambil airnya menggunakan juicer extractor
1 buah kecil belimbing manis, bersihkan dan potong-potong
50 gram alpukat, ambil dagingnya
1 genggam daun ubi jalar
1 sdt flaxseed
Cara membuat:
Masukkan air nanas, belimbing manis, alpukat, daun ubi jalar ke dalam blender.
Blender hingga halus, sajikan dalam gelas.
Tambahkan topping flaxseed dan segera minum.
3. Resep jus daun pepaya
Dikutip dari buku Dahsyatnya "Jus Hijau" untuk Detoks Maksimal + 100 Resep karya Hindah J. Muaris, jus yang terbuat dari daun dan bunga pepaya ini berkhasiat menghilangkan nyeri haid pada perempuan.
Bahan: