4. Menurunkan Risiko Diabetes.
Kandungan serat yang tinggi dalam daun alpukat dapat membantu mengurangi risiko diabetes tip 2.
BACA JUGA:Canggih dan Terbaru, Rekomendasi Motor Listrik Tahun 2024, Desain Menawan Harga Bersahabat
5. Mengurangi Peradangan.
Daun alpukat mengandung antioksidan dan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.
Daun alpukat dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
7. Mengurangi Risiko Kanker.
Senyawa antioksidan dalam daun alpukat dapat membantu melawan sel kanker dan mengurangi risiko terkena kanker.
8. Meningkatkan Kesehatan Mata.
Kandungan lutein dan zeksantin dalam daun alpukat dapat membantu menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Wow! Kreativitas Mahasiswa Asal Kota Lahat, Gelang-Gelang Unik Hand Made
9. Meningkatkan Kesehatan Kulit.
Daun alpukat mengandung vitamin E dan senyawa antioksidan lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
10. Meningkatkan Fungsi Otak.
Senyawa antioksidan dalam daun alpukat dapat membantu melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan fungsi kognitif.