5 Alasan Wortel Aman dan Baik di Konsumsi Penderita Diabetes

Senin 15 Jul 2024 - 14:50 WIB

Reporter : Yni

Editor : Yni

Melakukan olahraga tersebut bisa merangsang tulang terus tumbuh dan akan berpengaruh pada tinggi badan.

Poin yang wajib kalian lakukan untuk menambah tinggi badan secara cepat yaitu :

1. Jumping jack 1 menit x 3 set

2. Squat jump 30 detik x 3 set

3. High knee 1 menit x 3 set

4. Cobra plank 30 detik x 3 set

5. Lakukan ini 30 detik x 3 set.

Baca juga berita :

Yuk Simak! Tanaman Ini Dapat Menghentikan Menstruasi Berkepanjangan dan Pengolahannya

Tags : #wartel aman di konsumsi #vitamin a #serat #penderita diabetes #memenuhi nutrisi dalam tubuh #manfaat wartel #karotenoid #indeks glikemik rendah

Kategori :