3. Mengurangi stres yang berlebihan.
Taukah kamu? Tubuh kita itu mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin. Saat kita stres gunanya apa? Hormon ini akan dilepaskan supaya tubuh kita dapat dan mampu atasi stres tersebut.
Nah, sebenarnya stres ini kurang baik juga bagi penderita gula tinggi. Oleh sebab itu, wajib bagi penderita gula tinggi untuk mengontrol dan menjaga agar tidak mudah stres dengan cara berdoa dan bersyukur, meditasi, dan lain sebagainya. (*)
Baca juga berita :
3 Tanaman Perawatannya Cukup Mudah, Cocok Untuk Pemula.
Koranlapos.com - Tanaman hias memiliki banyak manfaat, tidak hanya menambah suasana ruangan. Sebagai pemula, tahukah kamu tanaman hias yang mudah ditanam lo.
Tentu saja, ada beberapa tanaman hias yang mudah ditanam. Jika kamu baru pertama kali menanam tanaman atau kesulitan menjaga tanaman, berikut jenis tanaman serta cara perawatannya.
Yang pertama ada Sansifera atau Lidah Mertua.
Tanaman ini mudah dirawat dan tidak banyak membutuhkan air untuk bertahan hidup. Keunikan dari tanaman ini adalah dapat dengan mudah beradaptasi dengan segala cuaca dan keadaan sekitarnya.