Buah Semangka Miliki Kandungan Air Yang Tinggi, Ini Dia 6 Manfaat Mengkonsumsi Buah Semangka

Buah semangka yang banyak manfaatnya bagi kesehatan, Sumber Instagram.--

Sebuah penelitian membuktikan bahwa makanan yang kaya akan likopen mampu mencegah kanker, terutama kanker usus besar, perut, pankreas, dan paru-paru. 

BACA JUGA:Dua Hektar Lahan Ilalang Hangus Terbakar di Empat Lawang

Selain itu, likopen juga mampu melindungi sel dan struktur lain dalam tubuh dari kerusakan oksigen atau bahkan kerusakan DNA.

Vitamin B6, Vitamin B6 sangat penting untuk menyeimbangkan otak dan mengurangi gejala kecemasan. 

Saat kita minum jus semangka, mineral, vitamin, dan nutrisi semuanya akan dipecah dan disatukan kembali sehingga tubuh kita dapat menyerap nutrisi lebih banyak. 

BACA JUGA:Kunjungi Muara Payang, Calon Bupati Lidyawati Serap Aspirasi Masyarakat, Siap Lanjutkan Program-program

Ini artinya bahwa semua vitamin, mineral, dan anjoksidan yang terdapat dalam buah semangka dapat diserap dengan baik.

Nah itulah tadi beberapa manfaat mengonsumsi buah semangka. Semoga bermanfaatya. (*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan