Simak! Fakta Menarik dan Khasiat Minum Jamu yang Jarang Diketahui
Foto: Fajta jamu untuk kesehatan tubuh. -Koranlapos-Lahat Pos
Koranlapos.com - Meningkatnya tren minuman manis di era modern ini, menjadikan beberapa minuman khususnya jamu yang kaya akan vitamin, rempah alami dan nutrisi kurang diminati oleh sebagian orang.
Padahal minuman ini sudah terjamin khasiat nya dan banyak digunakan sebagai salah satu minuman yang bisa mendetox tubuh agar kembali bersih dan sehat.
Salah satu penyebab terjadinya peristiwa ini karena bagi sebagian orang, jamu memiliki citra yang pahit dan kesannya jadul. Padahal, saat ini sudah banyak jamu yang melakukan inovasi dan menyesuaikan rasa sesuai dengan lidah orang jaman sekarang terutama anak muda.
BACA JUGA:Cara yang Benar Memilih Buah Segar, Matang, dan Tidak Busuk!
Yuk ketahui beberapa khasiat yang ada dalam jamu:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan rempah dalam jamu seperti jahe, kunyit, dan sereh yang ada dalam jamu memiliki sifat anti radang dan antibakteri. Jika dikonsumsi secara rutin, jamu bisa membantu meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat menghadapi perubahan cuaca dan risiko penyakit ringan.
2. Menjaga Keseimbangan Hormon dan Suasana Hati
Beberapa jamu, seperti kunyit asam, juga dipercaya membantu menjaga keseimbangan hormon terutama pada perempuan. Khasiatnya dapat meredakan gejala PMS, memperbaiki suasana hati, dan membuat tubuh terasa lebih ringan serta rileks secara alami.
BACA JUGA:Bikin Nikmat! Resep Es Matcha ala Kafe yang Segar
3. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Beberapa jenis jamu seperti kunyit asam dan temulawak dikenal dapat membantu proses pembuangan racun dari dalam tubuh secara alami. Dengan kandungan antioksidan dan senyawa aktif dari rempah-rempah, jamu membantu organ penting seperti hati dan ginjal bekerja lebih optimal untuk membersihkan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
