4. Pepaya
Vitamin C yang ada di buah pepaya pun berperan penting dalam proses sitesis kolagen. Dikutip CNN Indonesia, kolagen berfungsi sebagai bahan membangun mineral pada tulang.
5. Kiwi
Buah kiwi mengandung berbagai vitamin, mineral, serta senyawa antioksidan yang bisa mendukung pertumbuhan anak. Dalam setiap 75 gram kiwi, Si Kecil bisa mendapatkan sekitar 56 miligram vitamin C.
6. Aprikot
Dikutip dari laman Osteoporoisis Foundation, buah aprikot juga bisa dijadikan sebagai camilan untuk dukung tinggi badan anak, Bunda. Hal ini karena, dalam 120 gram (tiga buah) aprikot, mengandung sekitar 19 miligram kalsium.
BACA JUGA:Percaya Deh! Berikut Jenis Olahraga untuk Meningkatkan Tinggi Badan
7. Nanas
Dilansir dari India Times, buah nanas mengandung vitamin C yang baik untuk tinggi badan anak. Dalam 100 gram nanas, terdapat sekitar 47,8 miligram vitamin C.