Saring ke dalam dua gelas berisi es batu, tambahkan air soda di atasnya. Hiasi dengan daun sage atau irisan jeruk nipis.
BACA JUGA:Minum Jus Setiap Hari, Berikut Cara Mengonsumsi Jus Sehat agar Manfaatnya Optimal
3. Resep ramuan madu
Dirangkum dari buku Resep Sehat ala Nabi karya Prof. Dr. Sa’id Hammad, berikut adalah cara membuat ramuan madu untuk mengatasi insomnia:
Bahan:
1 gelas susu hangat
1 sdm madu
Cara membuat:
Campurkan segelas susu hangat dengan madu, Bunda.
Ramuan bisa diminum sesaat sebelum tidur.
4. Resep ramuan kangkung dan tauge
Dirangkum dari buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan karya dr. Zaidul Akbar, berikut adalah cara membuat ramuan kangkung dan tauge:
Bahan:
1 genggam kangkung
1 genggam tauge
2 gelas air
Kategori :