Akhiri dengan menambahkan madu dan kayu manis. Minum segera atau simpan di dalam lemari es hingga 12 jam.
2. Jus ceri
Melansir dari laman healthline, ceri adalah buah dengan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kualitas tidur. Kandungan triptofan dalam buah ini diyakini sebagai alasan mengapa buah ini dapat membantu tidur.
Bahan:
2 sdm air panas
1 sdm madu
6 lembar daun sage segar
1/2 cangkir jus ceri asam murni
1 sdm air jeruk nipis segar
Es batu
3/4 cangkir soda
Potongan jeruk nipis untuk hiasan
Cara membuat:
Aduk air panas dan madu dalam pengocok koktail hingga madu larut.
Tambahkan daun sage, aduk dengan gagang sendok kayu hingga daun sedikit hancur dan harum, sekitar 30 detik.
Tambahkan jus ceri dan jus jeruk nipis. Isi pengocok dengan es, tutup dan kocok hingga bagian luar membeku dan minuman menjadi dingin, sekitar 15 detik.