BACA JUGA:Masih Bau Badan? Yuk Simak Tips Ampuh Atasi Bau Badan
6. Kalau memang masih dimasakin emak, ya dirayu biar emaknya masak sayur.
7. Kalau memang gak mau makan sayur, yaudah bisa diminum kok.
Dijadikan smoothies, enak kalau tau resepnya.
8. Mulai dari pelan-pelan aja. Ditingkatin konsumsinya pelan-pelan. Misalnya ada satu makan besar yang pake sayur, ataupun ada satu mangkuk salad setiap hari.
Dengan mengubah pola makan kamu sedikit demi sedikit, Anda akan terbiasa untuk makan sayur. (*)
Kategori :