Fosfor: 63 mg
Zat besi: 0,8 mg
Natrium: 5 mg
Kalium: 91,4 mg
Magnesium: 43 mg
Seng: 0,9 mg
Tembaga: 0,20 mikrogram
Vitamin B3: 1,6 mg
Vitamin B1: 0,06 mg
BACA JUGA:Camat DT Cepat Tanggap Bantu Warga
BACA JUGA:Pemkab Lahat Gelar Rapat Evaluasi, Optimalisasi Kabupaten Layak Anak, Optimis Kejar Predikat Nindya
Selain zat gizi tersebut, beras merah mengandung antioksidan flavonoid, seperti anthocyanin (antosianin) apigenin, myricetin, dan quercetin. Antosianin merupakan kelompok senyawa fenolik, membuat warna merah dan ungu seperti pada kol, bawang merah, dan lainnya.
Kategori :
Terkait
Sabtu 11 Jan 2025 - 18:22 WIB
Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Buah Manggis, Momor 5 Baik Untuk Menurunkan Berat Badan
Rabu 18 Dec 2024 - 14:56 WIB
7 Khasiat yang Perlu Diketahui Dari Belimbing Wuluh, Buahnya Kecil Tapi Kaya Manfaat
Kamis 29 Aug 2024 - 17:44 WIB
Ohh Ternyata Kacang Merah Kaya Akan Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Untuk Diet
Sabtu 24 Aug 2024 - 17:42 WIB
Inilah Resep dan Cara Membuat Sayur Tumis Daun Pepaya
Sabtu 17 Aug 2024 - 17:09 WIB
Wow, Ternyata Jambu Air Jamaika Memiliki Berbagai Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Selasa 06 May 2025 - 18:48 WIB
Dua Peserta Didik SMA Santo Yosef Lahat, Siap Melaju ke Seleksi Paskibraka Tingkat Provinsi
Selasa 06 May 2025 - 18:53 WIB
Meriah! Disdikbud Gelar Lomba Kreativitas Anak Usia Dini Tahun 2025
Selasa 06 May 2025 - 15:47 WIB
Mengintip Resep Tempoyak Ikan, Ternyata Ini Bahan Rahasianya
Selasa 06 May 2025 - 14:16 WIB
DPRD Lahat Pinta Pemda Bentuk Tim Pemeliharaan 6.000 Lampu Jalan
Selasa 06 May 2025 - 19:18 WIB
Pemkab Lahat Bantu Subsidi Izin Notaris Kopdes Merah Putih
Selasa 06 May 2025 - 19:14 WIB
Jasa Guru Sangat Besar
Terkini
Rabu 07 May 2025 - 13:57 WIB
Resep Jipang Sohun, Ini Bahan Rahasianya
Rabu 07 May 2025 - 13:34 WIB
Harga Kopi Lumak Masih Termahal di Dunia, Mari Simak Yuk Proses Pembuatannya
Rabu 07 May 2025 - 13:24 WIB
Ternyata Kopi Hitam Ivory Jenis Unik dan Langka, Pantas Harganya Mahal
Rabu 07 May 2025 - 12:27 WIB
Sukses Pasarkan Motor Listri, Polytron Meluncurkan Mobil Listrik Untuk Pertama Kalinya
Rabu 07 May 2025 - 12:05 WIB
Suzuki Bakal Memperlihatkan Interior Fitur-fitur Yang Ada di Fronx Versi Indonesia, Akan Meluncur Pada 28 Mei
Rabu 07 May 2025 - 07:46 WIB
Ferrari F50 Eks Ralph Lauren di Lelang, Berpotensi Jadi F50 Termahal
Rabu 07 May 2025 - 01:40 WIB
Honda Blade 110 Resmi Jadir di Vietnam, Segini Loh Harganya
Rabu 07 May 2025 - 01:33 WIB
Kendaraan Listrik Buatan Mahasiwa Indonesia Ramaikan Ajang Pevs_id
Selasa 06 May 2025 - 19:18 WIB
Pemkab Lahat Bantu Subsidi Izin Notaris Kopdes Merah Putih
Selasa 06 May 2025 - 19:17 WIB