Fosfor: 63 mg
Zat besi: 0,8 mg
Natrium: 5 mg
Kalium: 91,4 mg
Magnesium: 43 mg
Seng: 0,9 mg
Tembaga: 0,20 mikrogram
Vitamin B3: 1,6 mg
Vitamin B1: 0,06 mg
BACA JUGA:Camat DT Cepat Tanggap Bantu Warga
BACA JUGA:Pemkab Lahat Gelar Rapat Evaluasi, Optimalisasi Kabupaten Layak Anak, Optimis Kejar Predikat Nindya
Selain zat gizi tersebut, beras merah mengandung antioksidan flavonoid, seperti anthocyanin (antosianin) apigenin, myricetin, dan quercetin. Antosianin merupakan kelompok senyawa fenolik, membuat warna merah dan ungu seperti pada kol, bawang merah, dan lainnya.
Kategori :
Terkait
Jumat 25 Jul 2025 - 12:37 WIB
Kenali 5 Manfaat Tanaman Obat Jamur Ganoderma bagi Kesehatan
Kamis 24 Jul 2025 - 19:39 WIB
Mengenal Manfaat Tanaman Obat Bawang Dayak Untuk Kesehatan Tubuh
Rabu 23 Jul 2025 - 10:15 WIB
Simak! Manfaat Tanaman Obat Daun Keji Beling Dan Cara Penyajian
Senin 21 Jul 2025 - 11:36 WIB
Simak! 5 Khasiat Tanaman Obat Daun Mimba Untuk Kesehatan Tubuh
Jumat 18 Jul 2025 - 20:15 WIB
Jarang Diketahui Ternyata Tanaman Obat Bayam Duri Punya Banyak Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Rabu 13 Aug 2025 - 16:06 WIB
17 Kepala Desa di Lahat Terindikasi Positif, Bupati: 'Di Pj Sementara 6 Bulan, Kalau Memburuk, Berhentikan'
Rabu 13 Aug 2025 - 09:42 WIB
Terungkap! Kamera Termahal 2025 yang Bikin Kolektor dan Fotografer Rela Rogoh Kocek Banyak - Kamu Wajib Tahu
Rabu 13 Aug 2025 - 09:17 WIB
Selamat! Pengguna Dompet Digital Terima Saldo DANA Gratis Rp115.000 Hari Ini
Rabu 13 Aug 2025 - 10:00 WIB
Kapolsek Pamris Malau Pimpin Gerakan Pangan Murah, Wujud Nyata Polri Perkuat Ekonomi Rakyat!
Rabu 13 Aug 2025 - 21:01 WIB
Widia Ningsih Memimpin Gerakan DASHAT: Dari Dapur Lokal Menuju Generasi Emas Lahat
Rabu 13 Aug 2025 - 13:54 WIB
Tanpa Ribet! Resep Camilan Hanya 3 Bahan tanpa Oven dan Mixer
Terkini
Kamis 14 Aug 2025 - 05:46 WIB
Pembelian Motor Listrik Baru Bakal Dapat Insentif Dari Pemerintah, Masih Menunggu Persetujuan Dari Presiden
Rabu 13 Aug 2025 - 21:01 WIB
Widia Ningsih Memimpin Gerakan DASHAT: Dari Dapur Lokal Menuju Generasi Emas Lahat
Rabu 13 Aug 2025 - 20:50 WIB
Petir Joao
Rabu 13 Aug 2025 - 18:24 WIB
Merah Putih di Sudut Kota: Asa Pedagang Bendera Lahat Menjelang HUT ke-80 RI
Rabu 13 Aug 2025 - 18:18 WIB
Bupati Bursah Dorong 'Desa Cantik' Jadi Gerakan Nyata Mewujudkan Desa Impian
Rabu 13 Aug 2025 - 17:45 WIB
Harga Beras di Pasar Pulau Mas Naik hingga Rp8 Ribu per Karung
Rabu 13 Aug 2025 - 17:42 WIB
Bupati Joncik: Pesantren Pilar Penting Mencetak Generasi Berilmu dan Berakhlak
Rabu 13 Aug 2025 - 17:34 WIB
Dorong Penguatan Data Desa
Rabu 13 Aug 2025 - 16:06 WIB
17 Kepala Desa di Lahat Terindikasi Positif, Bupati: 'Di Pj Sementara 6 Bulan, Kalau Memburuk, Berhentikan'
Rabu 13 Aug 2025 - 15:15 WIB