Ini Dia 7 Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan, Nomor 1 Sebagai Pewangi Makanan Alami
Daun pandan memiliki berbagai manfaat kesehatan di kehidupan sehari-hari, Ket Foto : sumber isntagram @ harfirdaus.cl _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
Koranlapos.com - Daun pandan bukan hanya dikenal karena aromanya yang khas dan harum, namun juga karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan bagi kehidupan kita sehari-hari.
Ingin tahu apa saja manfaat yang ada pada daun pandan, yuk simak sama-sama :
BACA JUGA:Bupati dan Wakil Bupati Lahat Hadiri Panen Perdana Ikan Patin
1. Pewangi Alami Makanan
Daun pandan sering digunakan sebagai bahan alami untuk memberikan aroma harum pada nasi, kue, dan minuman tradisional. Aromanya yang khas menambah cita rasa makanan tanpa bahan kimia.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Rebusan daun pandan dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Konsumsi secara rutin, namun tetap konsultasikan dengan dokter jika kamu punya masalah hipertensi.
3. Meredakan Nyeri Sendi dan Pegal
Kandungan minyak esensial pada daun pandan bisa digunakan sebagai bahan balur atau campuran minyak urut untuk membantu mengurangi nyeri sendi dan pegal-pegal.
BACA JUGA:Doa dan Harapan untuk Abi, Bocah SD Asal Empat Lawang
4. Melancarkan Pencernaan
Minuman dari rebusan daun pandan dipercaya mampu membantu meredakan gangguan pencernaan ringan, seperti perut kembung atau mual.
5. Membantu Relaksasi dan Mengurangi Stres
Aroma pandan yang menenangkan bisa membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur. Cobalah gunakan air rebusannya atau aromaterapi dari ekstrak pandan.
- Tag
- Share
-
-
