6. Alpukat
Dalam sebuah penelitian, perempuan yang menyantap setengah alpukat saat makan siang dapat mengurangi rasa laparnya selama berjam-jam.
Buah tersebut mengandung lemak tak jenuh yang dapat menurunkan kolesterol dan menenangkan perut yang keroncongan.
Kategori :
Terkait
Senin 04 Nov 2024 - 15:02 WIB
Lebih Sehat yang Mana? Buah Potong atau Jus Buah, Ini Kata Ahli Gizi...
Minggu 01 Sep 2024 - 09:42 WIB
Skincare Alami! Ternyata Tomat Ampuh Buat Wajah Glowing, Ini Kata Dokter.
Senin 26 Aug 2024 - 00:32 WIB
Ohhh Ternyata ini, Manfaat dan Asal-Usul Pada Tomat
Jumat 09 Aug 2024 - 15:58 WIB
Minum Jus Setiap Hari, Berikut Cara Mengonsumsi Jus Sehat agar Manfaatnya Optimal
Jumat 26 Jul 2024 - 14:00 WIB
Apa Iya? Makan 5 Buah Ini Bisa Bikin Perut Buncit Jadi Kempes
Terpopuler
Minggu 24 Nov 2024 - 20:22 WIB
Bursah Zarnubi Datangi Polres Lahat, Laporkan Segerombolan Orang Tanpa Permisi Langsung Rampas Aset Timses
Senin 25 Nov 2024 - 13:23 WIB
Upacara HUT PGRI Merapi barat Berlangsung Khidmat Dan Penuh Haru
Minggu 24 Nov 2024 - 18:00 WIB
Viral Video Diduga ODGJ Bawa Karter Sambil Marah-marah
Minggu 24 Nov 2024 - 19:32 WIB
Dugaan Penangkapan Oleh PKD Terkesan Janggal, Tim Akan Tempuh Upaya Hukum
Minggu 24 Nov 2024 - 19:49 WIB
Kepsek SMA 2 Dukung Program Makan Siang Gratis
Terkini
Senin 25 Nov 2024 - 15:43 WIB
Waw Ternyata Ada Gua Terpanjang di Dunia Loh, Yuk Simak
Senin 25 Nov 2024 - 13:23 WIB
Upacara HUT PGRI Merapi barat Berlangsung Khidmat Dan Penuh Haru
Senin 25 Nov 2024 - 12:01 WIB
Mengintip Salah Satu Masjid Tertua di Indonesia, Unik dan Menyimpan Sejarah
Senin 25 Nov 2024 - 11:43 WIB
Mengenal Maha Vajiralongkorn Raja Terkaya di Dunia Memiliki 703 Trilliun
Senin 25 Nov 2024 - 11:16 WIB