Wajib Tau! 6 Manfaat Khasiat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Selasa 28 May 2024 - 10:28 WIB
Reporter : Yni
Editor : Yni

 

Masalah kulit tidak hanya terjadi pada kulit di sekujur tubuh saja, tetapi bisa juga terjadi pada kulit kepala, seperti ketombe. Menurut sebuah studi pada tahun 2007 yang dilakukan para peneliti dari Medical College of Georgia, teh hijau dapat menjadi pengobatan baru untuk masalah inflamasi kulit, seperti ketombe dan psoriasis. Psoriasis merupakan penyakit kulit inflamasi yang menimbulkan bercak kering dan kemerahan pada kulit, serta pengelupasan. Hal ini disebabkan oleh peradangan dan kelebihan sel-sel tertentu pada kulit. Teh hijau dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab inflamasi kulit dan mengontrol keberadaan gen yang mengatur siklus hidup sel-sel tersebut. 

 

4. Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Daya Ingat. 

 

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psycopharmacology di tahun 2014 menunjukkan bahwa teh hijau diklaim dapat meningkatkan fungsi kognitif otak manusia, khususnya untuk daya ingat. Selain itu, tim peneliti juga mengatakan bahwa teh hijau dapat dimanfaatkan untuk pengobatan gangguan kognitif yang berhubungan dengan gangguan neuropsikiatri, seperti demensia.

 

5. Khasiat Teh Hijau untuk Mengurangi Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung. 

 

Journal of the American Medical Association pernah menerbitkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006. Studi ini menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan dengan berkurangnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Studi yang dilaksanakan di Jepang ini diikuti oleh 40.000 peserta berusia 40-79 tahun yang mengalami masalah kesehatan pada jantung. Studi dilakukan selama kurang lebih 11 tahun lamanya sejak 1994. Peserta yang mengonsumsi setidaknya 5 cangkir teh hijau per hari memiliki risiko kematian yang lebih rendah dibanding peserta yang hanya minum kurang dari satu cangkir teh hijau per hari.

BACA JUGA:Wow! Palembang Menjadi Kota Tertua Nomor 2 Di Asia Tenggara

6. Khasiat Teh Hijau untuk Mengurangi Risiko Kanker. 

 

Dewasa ini, masyarakat di Amerika Serikat memperbanyak konsumsi teh hijau untuk mencegah kanker. National Cancer Institute pernah menyatakan bahwa kandungan polifenol dalam teh hijau terbukti dapat menekan pertumbuhan tumor. Para peneliti sangat percaya bahwa kandungan polifenol ini dapat membunuh sel-sel kanker dan menghentikan pertumbuhannya.

 

Ingin turut merasakan khasiat teh hijau untuk kesehatan? Kamu dan keluarga bisa mulai mengonsumsi minuman teh hijau. Jika kamu tidak terbiasa mengonsumsi teh hijau, teh hitam juga menawarkan banyak manfaat sehat untuk tubuh manusia, seperti membantu menghidrasi tubuh, membantu memperbaiki kerusakan sel akibat kanker, membantu menjaga kesehatan jantung, dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Namun, tentu saja usaha ini juga harus diimbangi dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat, ya. (*) 

Kategori :