Manfaat Buah Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Baik Untuk Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres

Dalam Islam, daun dan buah bidara sering digunakan dalam ruqyah syar’iyyah karena diyakini dapat menangkal gangguan jin atau sihir (berdasarkan hadits dan praktik ulama).

7. Sumber Energi Alami

Buah bidara mengandung karbohidrat alami dan zat besi yang membantu mengatasi lemas dan menambah energi secara sehat.

BACA JUGA:Negara Hadir, Pemerintah Targetkan 1.285 Desa Terang di 2025

Bisa dimakan langsung saat matang (rasanya manis-asam segar). Dijadikan jus atau infused water, diolah menjadi teh herbal (dengan daun dan buahnya).

Konsumsi secara wajar, dan jika kamu memiliki kondisi medis khusus, konsultasikan dulu dengan dokter atau herbalis.