Koranlapos.com - Dalam hiruk pikuk kehidupan, seringkali kita lupa bahwa ketenangan bisa datang dari hal-hal sederhana salah satunya dari alam.
Daun kemangi, yang sering hadir sebagi pelengkap lalapan, ternyata menyimpan banyak manfaat yang menenangkan tubuh dan pikiran.
BACA JUGA:MtsN 3 Lahat Praktik Shalat Wajib Berjamaah Bentuk Akhlakul Kharimah
Berikut ini Manfaat dari Daun Kemangi
1. Menenangkan sistem pencernaan
Aromanya yang khas membantu meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan ringan.
2. Mengurangi stres secara alami
Kandungan eugenol dalam daun kemangi berfungsi sebagai anti-stres alami, membantu menenangkan sistem saraf.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daun kecil ini kaya antioksidan yang menjaga tubuh tetap kuat dan bertenaga.
BACA JUGA:Bupati Lahat Hadiri Pelantikan Pimpinan Cabang Pemuda Panca Marga 2025–2030
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan magnesium membantu melancarkan aliran darah dan menstabilkan detak jantung.
5. Aroma yang menenangkan
Cukup hirup aromanya dalam keadaan tenang. Wangi lembut kemangi bisa memberi efek rileks, seperti terapi alami dari dapur sendiri.