Ini Manfaat Kencur Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung
Kencur memiliki banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ lilik.hayes _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
Koranlapos.com - Kencur merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia.
Selain sebagai bumbu dapur, kencur menyimpan banyak manfaat kesehatan. Yuk, simak apa saja manfaat dari kencur :
BACA JUGA:SMK Negeri 1 Lahat Teguhkan Komitmen Cegah Bahaya Narkoba di Kalangan Pelajar
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kencur mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami.
2. Meredakan Batuk dan Flu
Ramuan kencur dengan madu atau air hangat sering digunakan untuk meredakan batuk berdahak dan pilek ringan.
3. Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung
Kencur dapat membantu meredakan perut kembung, mual, dan masuk angin. Cocok dijadikan jamu tradisional seperti beras kencur.
BACA JUGA:Ketua TP PKK Empat Lawang Tanam Cabai Bersama TPID dalam Gerakan Sumsel Mandiri Pangan
4. Anti-inflamasi Alami
Kandungan etil p-metoksisinamat dalam kencur memiliki efek anti-radang yang bisa membantu mengurangi nyeri sendi dan bengkak.
5. Menambah Nafsu Makan
Beras kencur terkenal sebagai jamu penambah nafsu makan, terutama untuk anak-anak dan orang yang sedang pemulihan.
- Tag
- Share
-
-
