Tanaman Obat Buah Kiwi Membantu Tidur Lebih Nyenyak, Ini 6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi

Jumat 27 Jun 2025 - 07:10 WIB
Reporter : Sumantri / Lahat Pos
Editor : Sumantri

Kiwi mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang penting untuk kesehatan mata dan bisa membantu mencegah degenerasi makula.

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Buah Delima Untuk Kesehatan, Baik Untuk Kesehatan Otak

Makan langsung sebagai buah segar atau campurkan ke dalam smoothie, salad, atau yogurt. Bisa juga dijadikan topping oatmeal.

Kategori :