Kiwi mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang penting untuk kesehatan mata dan bisa membantu mencegah degenerasi makula.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Buah Delima Untuk Kesehatan, Baik Untuk Kesehatan Otak
Makan langsung sebagai buah segar atau campurkan ke dalam smoothie, salad, atau yogurt. Bisa juga dijadikan topping oatmeal.
Kategori :
Terkait
Selasa 30 Sep 2025 - 20:29 WIB
Buah Sukun Miliki Banyak Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Pencernaan
Rabu 30 Jul 2025 - 19:11 WIB
Kreatif! Resep Bola-Bola Nasi Ayam Cocok Untuk Bekal Anak
Sabtu 28 Jun 2025 - 15:46 WIB
Manfaat Tanaman Obat Buah Kiwi Bagi Kesehatan, Sumber Vitamin C Super Tinggi
Jumat 27 Jun 2025 - 07:10 WIB
Tanaman Obat Buah Kiwi Membantu Tidur Lebih Nyenyak, Ini 6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi
Rabu 11 Jun 2025 - 10:03 WIB
Tanaman Obat Kacang Panjang Dapat Menurunkan Gula Darah, Ini Dia Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan
Terpopuler
Jumat 03 Oct 2025 - 17:18 WIB
Kolaborasi Daerah dan Pusat: Bupati Bursah Bahas Irigasi dan Benih Padi Varietas Unggul bersama Menko Pangan
Jumat 03 Oct 2025 - 10:20 WIB
Daun Kemangi Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini
Jumat 03 Oct 2025 - 14:04 WIB
Rekomendasi Motor Listrik Terbaik Oktober 2025, dari Harga Terjangkau hingga Premium
Jumat 03 Oct 2025 - 11:17 WIB
Jajanan Tradisional! Resep Kue Bikang Mekar Dijamin Anti Gagal
Jumat 03 Oct 2025 - 14:29 WIB
Yuk Cek! Rekomendasi Mobil Listrik Terbaik Oktober 2025
Jumat 03 Oct 2025 - 16:32 WIB
Sinergi Pemerintah dan Warga Empat Lawang, Pasar Pulau Emas Bersih Jelang PEDA KTNA
Terkini
Sabtu 04 Oct 2025 - 08:19 WIB
Antusias Siswa SDN 13 Lahat Terima MBG, Wali Murid Sempat Khawatir
Sabtu 04 Oct 2025 - 07:53 WIB
Ternyata Daun Kenikir Miliki Banyak Kesehatan Untuk Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Nafsu Makan
Jumat 03 Oct 2025 - 18:22 WIB
SMPN 6 Lahat Upayakan Sekolah Adiwiyata
Jumat 03 Oct 2025 - 18:19 WIB
Wisata Primadona Lahat di Bulan Oktober 2025, Dari Megalit Hingga Air Terjun
Jumat 03 Oct 2025 - 17:18 WIB
Kolaborasi Daerah dan Pusat: Bupati Bursah Bahas Irigasi dan Benih Padi Varietas Unggul bersama Menko Pangan
Jumat 03 Oct 2025 - 16:47 WIB
Mendadak Dapil
Jumat 03 Oct 2025 - 16:32 WIB
Sinergi Pemerintah dan Warga Empat Lawang, Pasar Pulau Emas Bersih Jelang PEDA KTNA
Jumat 03 Oct 2025 - 15:11 WIB
HUT TNI ke-80, Kapolres Lahat dan Forkopimda Gelar Ziarah ke TMP Puspa Bhakti
Jumat 03 Oct 2025 - 14:29 WIB
Yuk Cek! Rekomendasi Mobil Listrik Terbaik Oktober 2025
Jumat 03 Oct 2025 - 14:04 WIB