6. Membantu Pencernaan dan Detoksifikasi
Kandungan serat dalam tomat mendukung proses pencernaan dan membantu membersihkan racun dari dalam tubuh.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Tomat mengandung vitamin K dan kalsium yang penting untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.
BACA JUGA:Tanaman Obat Bunga Rosella, Si Merah Pembantu Detoks untuk Kulit Sehat dan Berseri dari Dalam
Berikut ini cara mengonsumsi tomat :
Mentah dalam salad atau sandwich, dijus untuk minuman sehat harian, dimasak sebagai saus pasta atau sup, dibuat masker alami untuk perawatan wajah. (*)
Tags : #tomat
#sumber nutrisi
#pelengkap masakan
#mengandung berbagai vitamin
#kaya manfaat kesehatan
Kategori :
Terkait
Sabtu 14 Jun 2025 - 18:05 WIB
Tanaman Obat Tomat Baik Untuk Kesehatan Mata, Ini 7 Manfaat Kesehatan Tomat
Kamis 12 Jun 2025 - 09:40 WIB
Khasiat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Tanaman Obat Baik untuk Mata hingga Cegah Kanker
Selasa 10 Jun 2025 - 11:16 WIB
7 Manfaat Tanaman Obat Kacang Tanah Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik Untuk Kesehatan Jantung
Senin 09 Jun 2025 - 10:09 WIB
Dapat Mengatasi Bau Mulut, Ini Dia 6 Manfaat Tanaman Oabat Daun Sirih untuk Kesehatan
Minggu 08 Jun 2025 - 13:20 WIB
Manfaat Tanaman Obat Daun Bawang Untuk Kesehatan dan Masakan, Nomor 3 Baik Untuk Kesehatan Jantung
Terpopuler
Minggu 15 Jun 2025 - 01:03 WIB
Dapat Mengatur Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Tanaman Obat Buah Melinjo Untuk Kesehatan
Minggu 15 Jun 2025 - 08:05 WIB
7 Manfaat Tanaman Obat Buah Mengkudu, Salah Satunya Dapat Mengatasi Jerwat
Minggu 15 Jun 2025 - 11:23 WIB
Wow, Ternyata Tanaman Obat Serai Dapat Membantu Menangkal Radikal Bebas
Minggu 15 Jun 2025 - 18:22 WIB
Dewa Umat
Minggu 15 Jun 2025 - 09:28 WIB
Wajib Tau! Ini Dia 8 Jenis Tanaman Obat Tipes Alami untuk Mempercepat Kesembuhan
Minggu 15 Jun 2025 - 10:53 WIB
Simak! Tanaman Obat untuk Luka di Payudara yang Bagus dan Aman
Terkini
Senin 16 Jun 2025 - 00:03 WIB
Tanaman Obat Pandan Sebagai Pewangi Alami Makanan Ini Dia Manfaat Kesehatan Daun Pandan
Minggu 15 Jun 2025 - 21:48 WIB
Polsek Merapi Komit Jaga Keamanan, Imbau Masyarakat Tidak Simpan Senpi Ilegal
Minggu 15 Jun 2025 - 21:18 WIB
Bupati Kabupaten Lahat Ajak Berpartisipasi Membangun Swasembada Pangan
Minggu 15 Jun 2025 - 20:28 WIB
Pelantikan Pimpinan Wilayah GP Ansor Sumsel dan Pimpinan Cabang GP Ansor Lahat Berlangsung Khidmat
Minggu 15 Jun 2025 - 20:22 WIB
Kabar Duka, Satu Jamaah Haji Asal Kabupaten Lahat Meninggal Dunia di Tanah Suci Mekkah
Minggu 15 Jun 2025 - 18:30 WIB
34 Jamaah Haji Empat Lawang Pulang dari Tanah Suci
Minggu 15 Jun 2025 - 18:29 WIB
Kirim Delapan Atlet Karate Berlaga di POPDA Sumsel 2025
Minggu 15 Jun 2025 - 18:28 WIB
Wadah Pelindung Guru, Meningkatkan Pendidikan Tanpa Rasa Takut, Melakukan Tugas Dengan Benar
Minggu 15 Jun 2025 - 18:27 WIB
Api Berkobar Lahap Pondok Kebun Warga di Kota Baru
Minggu 15 Jun 2025 - 18:25 WIB