Kolestrol Langsung Turun Dengan Mengkonsumsi Rambutan, Ini Manfaat Tanaman Obat Buah Rambutan untuk Kesehatan
Buah rambutan selain enak juga kaya manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @banyumaskeren--
KORANLAPOS.COM - Buah rambutan, dengan tampilan unik dan rasa manis segarnya, bukan hanya lezat tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari buah tropis yang satu ini :
1. Kaya Vitamin C
Rambutan mengandung vitamin C yang tinggi, membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam rambutan membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Menurunkan Kolesterol
Antioksidan dan serat dalam rambutan dipercaya membantu mengontrol kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
4. Mengandung Antioksidan
Rambutan kaya akan flavonoid dan senyawa antioksidan lainnya yang dapat melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan penyakit kronis.
BACA JUGA:Anggota DPR RI Sri Meliyana dan Kemenkes RI Fokus Pencegahan Hepatitis
5. Menjaga Hidrasi Tubuh
Dengan kandungan air yang tinggi, rambutan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.
- Tag
- Share
-
-
