8. Kekurangan kalsium
Kalsium juga berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kilau rambut. Kekurangan kalsium menyebabkan rambut rontok dan penipisan rambut.
Di sisi lain, para ahli menyarankan untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau, harus mengonsumsi makanan seperti yoghurt, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kenari, sayuran berdaun hijau, buah jeruk, dan lentil.
Kategori :
Terkait
Minggu 27 Jul 2025 - 10:41 WIB
Cara yang Benar Memilih Buah Segar, Matang, dan Tidak Busuk!
Kamis 26 Jun 2025 - 14:40 WIB
5 Makanan Pemicu Kanker Berbahaya yang Perlu Dihindari
Minggu 08 Jun 2025 - 15:31 WIB
Mau Awet Muda ? Inilah 9 Rekomendasi Tanaman Obat dan Makanan, Kaya dengan Kolagen
Kamis 05 Jun 2025 - 09:42 WIB
9 Makanan dan Tanaman Obat Bagus Buat Kesuburan Pria Wanita, Kaya Nutrisi, Asam Amino, Omega 3, Vitamin..
Rabu 04 Jun 2025 - 08:41 WIB
Mau Glowing Alami ? Inilah 6 Makanan dan Tanaman Obat Ampuh Cerahkan Kulit..
Terpopuler
Kamis 07 Aug 2025 - 18:11 WIB
Ketahuan Mengapa
Kamis 07 Aug 2025 - 20:22 WIB
Semester I 2025, Konsumsi Listrik Nasional Tumbuh, PLN Catat Penjualan 155,62 TWh
Kamis 07 Aug 2025 - 14:59 WIB
Empat Lawang Siap Meriahkan Peringatan HUT ke-80 Kemerdekaan RI
Kamis 07 Aug 2025 - 19:59 WIB
Tes Urine Massal Digelar, Kejari: Narkoba Picu Korupsi di Pemerintahan Desa
Kamis 07 Aug 2025 - 13:36 WIB
Situs Megalitikum Itu Kini Dilirik Serius oleh Bupati Bursah
Kamis 07 Aug 2025 - 20:30 WIB
PLN Catat Lonjakan Pengguna REC, Penjualan Tembus 13,68 TWh di Semester I 2025
Terkini
Jumat 08 Aug 2025 - 13:32 WIB
Wabup Lahat Sidak Puskesmas, Tegaskan Vaksin Rabies Gratis Tanpa Biaya
Jumat 08 Aug 2025 - 12:00 WIB
12 Laptop Lenovo Terbaik 2025: Lengkap untuk Kerja, Sekolah, dan Gaming
Jumat 08 Aug 2025 - 08:47 WIB
17 Tempat Wisata Bali Terbaru 2025 yang Lagi Hits, Indahnya Bikin Susah Pulang
Jumat 08 Aug 2025 - 03:09 WIB
Lezatnya Bolu Pandan Wangi Khas Palembang Sumatera Selatan, Cocok di Nikmati Kapan Saja
Kamis 07 Aug 2025 - 20:30 WIB
PLN Catat Lonjakan Pengguna REC, Penjualan Tembus 13,68 TWh di Semester I 2025
Kamis 07 Aug 2025 - 20:22 WIB
Semester I 2025, Konsumsi Listrik Nasional Tumbuh, PLN Catat Penjualan 155,62 TWh
Kamis 07 Aug 2025 - 19:59 WIB
Tes Urine Massal Digelar, Kejari: Narkoba Picu Korupsi di Pemerintahan Desa
Kamis 07 Aug 2025 - 19:20 WIB
Dinas PP dan PA dan Pengadilan Agama Kolaborasi Sinergi Cegah Pernikahan Anak
Kamis 07 Aug 2025 - 18:11 WIB
Ketahuan Mengapa
Kamis 07 Aug 2025 - 15:02 WIB