8. Kekurangan kalsium
Kalsium juga berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kilau rambut. Kekurangan kalsium menyebabkan rambut rontok dan penipisan rambut.
Di sisi lain, para ahli menyarankan untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau, harus mengonsumsi makanan seperti yoghurt, kacang-kacangan, biji-bijian, telur, kenari, sayuran berdaun hijau, buah jeruk, dan lentil.
Kategori :
Terkait
Jumat 21 Mar 2025 - 09:42 WIB
Waspada! 5 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Sarapan Pagi
Kamis 13 Mar 2025 - 09:34 WIB
Yuk Simak! 5 Manfaat Mengonsumsi Sayuran Bagi Kesehatan
Rabu 12 Mar 2025 - 23:25 WIB
5 Makanan Khas Thailand yang Wajib di Coba Saat Liburan
Sabtu 01 Mar 2025 - 11:22 WIB
Manfaat Konsumsi Makanan Fermentasi Untuk Kesehatan Tubuh
Selasa 25 Feb 2025 - 17:58 WIB
Tips Budget Listrik Aman Selama Ramadhan, Catat Meter Listrik Pascabayar dan Dapatkan Estimasi Tagihan
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 16:52 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 12:10 WIB
Mau Cari Hp 6 Gb RAM! Yuk Cek Empat Hp Terbaik Tahun 2025
Minggu 04 May 2025 - 11:49 WIB
Sepeda Motor Listrik China Kekuatan Baru di Jalanan Indonesia
Minggu 04 May 2025 - 12:32 WIB
Gemparkan Pasar! Skutik Retro Honda NS150LA Pro Meluncur, Harga Lebih Bersahabat dari NMAX Turbo
Minggu 04 May 2025 - 12:07 WIB
Inilah 3 Hp Terbaru Rekomendasi Tahun 2025
Minggu 04 May 2025 - 12:36 WIB
Resep Bikin Kacang Tujin, Mudah Loh
Terkini
Senin 05 May 2025 - 08:11 WIB
Cangan Mazda Resmi Perkenalkan Wujud Asli Suv Listrik Terbarunya
Senin 05 May 2025 - 08:07 WIB
Polytron Bocorkan Tanggal Peluncuran Mobil Listrik Pertamanya
Senin 05 May 2025 - 08:03 WIB
BYD Indonesia Sukses Kuasai Pasar Kendaraan Listrik Awal Tahun 2025, Berhasil Menjual 8.200 Unit
Senin 05 May 2025 - 00:04 WIB
Sokonindo Automobile Perkenalkan Seres 3 Suv Listrik Terbaru
Minggu 04 May 2025 - 22:02 WIB
Daihatsu Terios Tetap Menjadi Model Favorit Pasar Otomotif Indonesia
Minggu 04 May 2025 - 17:48 WIB
Ketua PGRI Dukung Guru Penggerak Jadi Tenaga Sekolah Unggulan
Minggu 04 May 2025 - 17:39 WIB
Jelang HUT Lahat, Ada Pasar Malam, Banyak Wahana Hiburan
Minggu 04 May 2025 - 17:34 WIB
SDM Kunci Pengentasan Kemiskinan
Minggu 04 May 2025 - 16:52 WIB
Aamiiin KAI
Minggu 04 May 2025 - 16:39 WIB