Ternyata Mengkonsumsi Bawang Putih Mentah Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengontrol Kolestrol dan Tekanan
Bawang Putih, yang bermanfaat untuk kesehatan, Sumber Instagram--
Lahat Pos - Mungkin bagi sebagian orang, makan bawang putih mentah-mentah terdengar aneh.
Rupanya, tidak sedikit yang sering melakukannya lho. Bahkan, ada yang rutin mengkonsumsi bawang putih mentah setiap pagi.
BACA JUGA:Menilik Filosofi Bukit Salero yang Berbentuk Jempol!
Makan bawang putih mentah ini adalah salah satu hal yang juga disukai orang Korea, karena dipercaya berhasil bagi kesehatan.
Menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Silva Aurora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Banyak ahli kesehatan yang menyebut, bawang putih sebagai salah satu makanan yang bisa mengobati berbagai penyakit lho.
Di bawah ini beberapa manfaat baik lainnya dari bawang putih. Yuk kita simak.
BACA JUGA:Pj Gubernur Kunjungan Kerja ke Muara Enim, Sampaikan Pesan Ini Kepada Pelajar
1. Mengontrol kolesterol dan tekanan darah
Silva mengatakan bahwa bawang putih bisa menguatkan profil lipid pada tubuh. Profil lipid ini adalah bagian tubuh yang mengatur kolesterol dalam darah.
Dengan bawang putih, profil lipid akan semakin kuat dan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol. Tidak hanya itu, sel tumor juga bisa hilang berkat bawang putih.
2. Melancarkan pencernaan
Makan bawang putih di pagi hari bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.
Semakin lancar pencernaan, maka tidak akan ada makanan yang bertumpuk dan membuat berat badan naik.
- Tag
- Share
-
-
