Yuk Simak! Manfaat Lain Daun Kecubung Bagi Kesehatan

Reporter: Yni |

Editor: Yni |

Selasa , 23 Jul 2024 - 10:18

Ilustrasi manfaat lain daun kecubung untuk kesehatan. Sumber foto: ilustrasi-Yni/Lapos-

Serat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mempromosikan ekskresi kolesterol melalui fases, sehingga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

2. Kaya akan sterol tumbuhan.

Brokoli mengandung senyawa sterol tumbuhan yang dapat membantu menurunkan penyerapan kolesterol jahat dari makanan dalam usus.

3. Antioksidan yang kuat

Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi sel-sel dalam arteri dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan plak atherosklerosis.

4. Menurunkan tekanan darah.

Kandungan kalium dalam brokoli membantu mengatur tekanan darah yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.

5. Melawan peradangan Brokoli mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam arteri dan jantung. Demikianlah pembahasan mengenai manfaat brokoli.

Semoga informasi ini bermanfaat. (*)

Baca juga berita:

Waw! Tips Mengatasi Sesak Napas Menggunakan Jahe dan Cara Pengolahan

Koranlapos.com - Ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.

Manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan sogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan.

yuk simak! manfaat lain daun kecubung bagi kesehatan                            koranlapos.com - katanya terlalu banyak pengonsumsi daun kecubung bisa menyebabkan halusinasi. tapi ternyata mengonsumsi daun kecubung dan buah kecubung bermanfaat untuk kesehatan loh.
daun kecubung memang dikenal negatif karena dapat membius, serupa dengan anestesi. hal ini terjadi karena daun kecubung mengandung metil kristalin yang menyebabkan efek relaksasi pada otot luri.
meskipun demikian, penelitian dalam jurnal parma cognosy research menyebutkan bahwa daun kecubung yang melalui proses ekstraksi memiliki sifat antivirus yang baik.
baca juga:rumah termahal nomor 1 di indonesia, mencapai 1,3 triliun
dalam daun kecubung terkandung senyawa hyosyamin yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan serta mengurangi gejala parkinson.
sehingga pengidap parkinson tidurnya akan lebih berkualitas. selain daunnya yang bermanfaat, buah kecubung juga sangat bermanfaat untuk pria loh.
buah kecubung dapat memperkuat sistem reproduksi pria, menambah energi seksual dan kesuburan karena adanya senyawa venol dan venolik seperti flavonoid.
baca juga:7 game ninja terpopuler 2024, seru perpaduan gameplay action dan rpg
saat mengonsumsi buah kecubung juga harus ada pengawasan dari ahli ya, karena didalamnya ada kandungan skopolamin dan antropin yang bisa menjadi racun. (*) 
 
baca juga berita :
 
rumah termahal nomor 1 di indonesia, mencapai 1,3 milliar
 
koranlapos.com - terletak di kawasan bukit golf pondok indah jakarta selatan. rumah dengan warna dominan putih ini ditaksir memiliki harga 1,3 triliun rupiah.
tidak diketahui pasti siapa pemilik rumah mewah dan besar ini, yang pasti pemiliknya tentu bukan orang biasa.
pemiliknya bisa jadi adalah salah satu orang terkaya di indonesia, mengingat kawasan bukit golf dihuni banyak orang super kaya. 
kawasan ini menempati kasta paling tinggi di antara blok lain yang harganya juga selangit. 
beberapa konglomerat tercatat tinggal di kawasan bukit golf pondok indah, seperti keluarga ciputra, keluarga sutwikat mono dan beberapa orang kaya indonesia lainnya.
secara rincin rumah ini dibangun di atas tanah 10 ribu meter, rumah berukuran sangat besar bila diukur dari belakang ke depan hampir mencapai 100 meter. rumah seharga 1 triliun ini juga dilengkapi lebih dari satu kolam renang. (*) 
 
baca juga berita:
 
selalu jadi prioritasnya, begini jika zodiak cancer jatuh cinta
 
koranlapos.com - seperti yang kita tau, cancer itu jiwa mengayominya, jiwa keibuannya itu sangat kuat kalau mereka sudah jatuh cinta, siap-siap orang yang dicintai akan selalu menjadi prioritas utama segala kemauan. 
segala keinginan orang yang dicintai akan langsung dilaksanain, akan langsung dipenuhi emang bener-bener di cancer itu kalau udah jatuh cinta? bodoh, makanya apa? makanya gampang dimanfaatin bagi cancer, nyenengin orang yang dia cintai itu adalah keharusan kalau masalah disakitin yaudahlah ya hati cancer itu seluas samudera.
jadi kalau orang yang dia cintai bikin salah berkali-kali tenang aja, akan cancer maafin prinsipnya mereka, mencintai sampai capek jadi mau disakitin berapa ribu kalipun, kalau cancernya masih cinta, kalau cancernya masih sayang yaudah cancer tidak akan mau nyerah.
tapi, kalau udah dititik capek kalau udah dititik mati rasa, cancer akan menghilang dari pandangan kamu yang tersisa cuma penyesalan. 
di jatuh cintain sama cancer indah soalnya mereka berkorban, nurut, manjain pasangan, tenang, cancer kalau udah jatuh cinta bakalan tutup penangkaran buaya mereka pas lagi jomblo, pas lagi single, emang mereka flirt disana-sini genit banget tapi kalau udah punya pacar, dijamin setia. (*) 
 
baca juga berita:
yuk simak! zodiak apa yang cocok dan tidak untuk leo
 
koranlapos.com - kalo ada nominasi zodiak apa yang paling cemburuan sudah pasti leo juara satu. mereka sama tukang parkir aja bisa cemburu. selain cemburuan, leo juga tukang ngatur. emang firesense satu ini maunya sesuai kehendak dia aja.
leo kalo soal setia gausah ditanya. mereka kalo lagi jomblo emang genit banget. tapi kalo udah berkomitmen, tidak akan tunggu lirik sana sini lagi, mereka kan totalitas bange.
semua bakal dikasih sama leo. pasangannya minta apa? minta uang? oke. minta waktunya? oke. minta kesetiaan yang apalagi? kita sebagai pasangan cukup nurut aja.
tapi siap-siap ya karena leo bakal menuntut hal yang sama. mereka menuntut kesetiaan juga dari pasangannya.
posesifnya 11-12 sama scorpio. jadi siap-siap kamu harus ngasih tau live location kamu. kamu harus ngasih password social media kamu. kamu harus selalu jawab pesannya mereka. level tertinggi dicintai seorang leo adalah ketika kamu dikenalin ke keluarganya, ke circle-nya, ke koleganya, ke social medianya.
leo akan memilih untuk stay in private gitu. jadi zodiak apa yang paling cocok buat seorang leo ya? tidak lainnya tidak bukan adalah scorpio dan aries.
kita harus tau dulu kriteria leo adalah yang cintanya setara, yang perhatian sama leo, dan yang hype. aries sama scorpio itu 11-12.
jadi bisalah mengimbangi seorang leo.
yang tidak cocok ya sama siapa? tidak bisa leo nyatu sama pisces dan cancer. ini pisces sama cancer kan suka banget drama ya. leo juga suka drama. kalau pacaran, bukan saling menyayangi tapi saling serang dengan dramanya masing-masing tidak bisa. (*) 
 
baca juga berita :
ketahui! penyebab dan tips mencegah ketiak hitam
 
koranlapos.com - ketiak hitam itu sebenarnya wajar-wajar aja karena yang namanya lipatan-lipatan daerah kulit itu memang biasanya warnanya tidak seragam, tapi kok bisa sih artis-artis korea ketek itu kayak mulus-mulus putih-putih banget? 
itu pasti perawatannya luar biasa ya mereka mungkin pastinya sudah melakukan yang namanya laser hair removal jadi tidak perlu cukuran terus setiap berapa lama sekali.
kalau kamu terlalu sering cukur dengan teknik yang salah pasti itu bisa bikin ketiak kamu jadi lebih gelap.
kamu bisa mencoba yang namanya exfoliasi atau pake produk mencerahkan untuk area ketiak boleh gak sih pake yang dari muka? boleh-boleh aja tapi kadang kalau misalnya konsentrasi terlalu tinggi atau misalnya kandungan aktifnya terlalu mengiritasi bukannya jadi cerah, malah makin jadi gelap lagi.
lebih nyaranin kamu pake produk yang sudah diformulasikan untuk area ketiak aja seperti produk-produk kalau kamu ke klinik juga ada namanya teknik peeling, nah ini bisa membantu mengangkat lapisan sel kulit mati dan mencegah yang namanya terjadi ingrown hair. (*) 
 
baca juga berita:
waspada! 10 tanda mengkhawatirkan gula darah tinggi
 
koranlapos.com - kadar gula darah yang tinggi, merupakan penyebab utama penyakit diabetes. agar dapat mengantisipasinya sedari awal, penting untuk mengetahui apa saja tanda kelebihan gula darah. 
kadar gula darah yang normal adalah sekitar 70-100 mg/dl sebelum makan. sedangkan setelah makan seharusnya kurang dari 180mg/dl. 
mari kita hitung tanda-tanda ini yang seharusnya tidak pernah kamu abaikan :
1. haus berlebih.
jika kamu selalu merasa haus tanpa peduli berapa banyak air yang kamu minum, itu merupakan tanda bahwa gula darah anda mungkin meningkat.
2. sering ke kamar mandi. jika kamu merasa sering ke kamar mandi lebih dari biasanya, gula darah tinggi bisa jadi penyebabnya.
3. penurunan berat badan secara tiba-tiba. 
kehilangan berat badan secara tiba-tiba tanpa usaha mungkin terdengar bagus, tapi itu bisa jadi tanda bahwa tingkat gula darah kamu tinggi. 
4. selalu kelaparan.
apakah kamu selalu merasa lapar sepanjang waktu bahkan setelah makan besar. bahan bakar tubuh kamu tidak digunakan dengan baik karena tingginya gula darah.
5. kelelahan.
jika kamu selalu merasa lelah dan lesu, gula darah tinggi bisa menguras energi kamu.
6. penglihatan kabur.
jika penglihatan kamu mulai terlihat sedikit kabur, gula darah yang tinggi bisa mempengaruhi penglihatan kamu.
7. luka yang tidak kunjung sembuh.
jika kamu punya luka atau memar yang tidak sembuh-sembuh, itu bisa jadi karena gula darah kamu tinggi. gula darah tinggi bisa memperlambat proses penyembuhan tubuh.
8. kesemutan atau mati rasa.
itu adalah tanda gula darah anda tinggi.
9. bercak kulit gelap.
kalau kamu punya bercak gelap pada kulit, terutama di sekitar leher dan ketiak anda, itu adalah tanda dari gula darah yang tinggi.
10. mudah tersinggung. gula darah kamu bisa mempengaruhi emosi kamu.
itu dia adalah tanda-tanda bahwa gula darah kamu mungkin sedang tinggi. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta unik tentang zodiak leo, punya hati yang besar
 
koranlapos.com - zodiak leo bagi mereka yang lahir antara 21 juli hingga 22 agustus dikenal memiliki ciri khas menarik.
leo adalah tanda zodiak kelima, berasal dari konstelasi leo. tanda berlambang singa ini berada di antara cancer dan virgo. karena setiap individu memiliki karakter uniknya masing-masing, begitu pula sifat zodiak leo.
individu yang mempunyai tanda zodiak
1. leo anaknya boros banget, sepontan kalo udah naksir sesuatu langsung spending uangnya prinsipnya "kalo gue mau gue harus dapet"
2. leo itu anaknya keliatannya egois, orang-orang juga taunya kayak gitu, padahal aslinya mereka lebih mementingkan kepentingan orang lain ketimbang dirinya sendiri.
3. leo itu cinta mati sama dirinya sendiri fans nomer satu dirinya sendiri leo hobinya tiap hari bercermin mempertanyakan betapa kerennya mereka kok bisa ya leo sekeren ini 
4. kalo soal setia cewek-cewek leo bakalan setia banget mereka menjunjung tinggi sebuah komitmen kalo cowok leo, setia juga sih tapi masih suka lirak-lirik dikit gitu, gapapa lah, kan yang penting tetep setia.
5. leo itu seneng banget mendapatkan perhatian menjadi pusat perhatian dan mereka seneng banget kalo omongan mereka tuh didenger 
6. kalo udah jatuh cinta leo bakal nerima semua baik dan buruk dari pasangan itu.
bahkan kalo dijahatin pun leo ga akan balas kayak mau disakitin berkali-kali pun yaudah kalo leo masih sayang ya akan tetep sama leo gitu.
7. leo itu kalo marah meledak-ledak serem banget beda tapi kalo sama orang yang dia sayang mereka akan menyendiri dulu, mendem perasaannya, mendem amarahnya karena leo tau kalo dia marah dia bakal nyakitin banget perasaan orang yang dia sayang
8. leo bisa berteman sama semua orang karena leo anaknya easy going banget tapi ga semua bisa deket sama leo paham. 
9. sekalinya leo dia ya nanti kalian mesti hati-hati karena murkahnya leo tuh serem banget asli mau kalian sujut-sujut pun, leo ga akan peduli.
10. leo itu totalitas jadi kalo udah ada di titik capeknya leo, leo ga akan mau kasih kesempatan kedua bagi leo. (*) 
 
baca juga berita:
sayuran ini bisa menjaga kesehatan jantung dan kolesterol loh, yuk simak
 
koranlapos.com - brokoli salah satu sayuran hijau yang bisa mencukupi kebutuhan gizi sehari-hari, mengandung banyak nutrisi. tak heran, banyak orang yang gemar mengonsumsinya.
menariknya, sayuran ini juga bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah atau dimasak. namun, ada baiknya untuk mengukus brokoli secara lembut untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
berikut manfaat brokoli untuk kesehatan jantung dan kolesterol :
1. mengandung serat tinggi.
serat membantu mengikat kolesterol berlebih dalam tubuh dan mempromosikan ekskresi kolesterol melalui fases, sehingga mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. 
2. kaya akan sterol tumbuhan.
brokoli mengandung senyawa sterol tumbuhan yang dapat membantu menurunkan penyerapan kolesterol jahat dari makanan dalam usus. 
3. antioksidan yang kuat 
antioksidan seperti vitamin c, vitamin e, dan beta-karoten dalam brokoli dapat melindungi sel-sel dalam arteri dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan dan penumpukan plak atherosklerosis.
4. menurunkan tekanan darah.
kandungan kalium dalam brokoli membantu mengatur tekanan darah yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
5. melawan peradangan brokoli mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam arteri dan jantung. demikianlah pembahasan mengenai manfaat brokoli.
semoga informasi ini bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
waw! tips mengatasi sesak napas menggunakan jahe dan cara pengolahan
 
koranlapos.com - ada banyak manfaat jahe untuk kesehatan. salah satunya adalah untuk meredakan gejala sesak napas, terutama yang disebabkan oleh asma.
manfaat jahe sebagai obat sesak napas alami ini berkat kandungan senyawa gingerol dan sogaol yang dapat melegakan saluran pernapasan.
dengan demikian berbagai gejala asma, mulai dari mengi, batuk, hingga sesak napas pun akan meredah. cara memanfaatkan jahe sebagai obat sesak napas alami cukup mudah, berikut caranya. pertama, iris tipis jahe.
lalu siapkan secangkir air panas dan masukkan irisan jahe ke dalam secangkir air yang baru saja disiapkan. tunggu selama 10 hingga 20 menit. jika sudah, air jahe siap untuk diminum.
jika perlu, tambahkan perasan air lemon atau madu sesuai selera agar teh jahe terasa lebih nikmat. itulah tips mengatasi sesak napas dengan menggunakan jahe. semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aries, si ambisius
 
koranlapos.com - zodiak yang berlangsung dari tanggal 21 maret hingga 19 april, adalah tanda zodiak pertama dalam astrologi. zodiak yang satu ini selalu dikenal sebagai zodiak yang paling emosional. namun siapa sangka, bahwa banyak karakter dan kepribadian aries yang jarang diketahui oleh zodiak lainnya.
untuk mengetahui lebih lanjut tentang fakta aries dalam percintaan antara lain :
1. aries itu anak yang tidak bisa bahasa basi kalau mereka tidak suka, akan kelihatan entah dari cara mereka melihat, ngomong, gestur tubuh. 
2. aries itu anaknya fleksibel diajak serius, ayo diajak nakal, ayo juga diajak main-main, yaudah, ayo. 
3. aries itu ambisius tapi cepet juga bosannya kalau belum dapet, mereka akan tertantang banget untuk mendapatkan hal itu tidak ada kata nyerah sedikit pun begitu mereka udah dapetin, boro-boro dipegang, boro-boro ditengok.
4. kebanyakan cowok yang zodiaknya aries itu red flag tukang kibul, tidak bisa diajak komitmen kang ghosting, gampang marahnya, macem-macem cuman yang kuat mental doang yang sanggup sama cowok aries.
5. kalau aries udah suka sama orang sudah naksir sama orang, akan dipepet terus yaitu balik lagi, ambisiusnya tuh emang gak bisa dikalahin deh aries 
6. aries itu dry texter tidak bisa banget diajak chattingan orang pasti kaget kalau chatan sama aries apalagi kalau lagi pedekatan sama aries soalnya mereka bener-bener yang kayak, oh, iya, udah, oke.
7. aries itu kalau jadi temen bakalan jadi temen yang tipenya ngebully temen sendiri tapi kalau ada orang lain yang ngebully temennya itu, aries bakal maju paling depan kayak, lo ngapain? so asik juga ikut-ikutan yang boleh kayak gini sama temen gue ya cuma gue lo gak usah, sana.
8. aries tidak peka mungkin bukan kamu prioritasnya aslinya, aries itu kalau udah sayang bakalan memperhatikan hal sampai sekecil apapun.
9. aries itu paling tidak bisa romantis pake kata-kata mereka tuh egg of service-nya yang kental banget jadi di saat orang lain cuma ngomong ayo dong sayang, makan, nanti kamu sakit aries gak bisa kayak gitu, aries bakal ngajak kamu buat makan bareng mereka
10. aries tidak bisa diatur mereka jiwa-jiwa pemimpinnya kuat banget, pokoknya paling gak bisa didominasi. (*) 
 
baca juga berita:
rutin konsumsi ini hipertensi dapat teratasi
 
koranlapos.com - tekanan darah menunjukkan seberapa kuat jantung memompah darah ke seluruh tubuh. bila tekanan darah tinggi, maka jantung akan bekerja semakin keras.
pada kondisi ini akan timbul berbagai gejala hipertensi, seperti sakit kepala atau pusing. bila berlarut-larut, tekanan yang kuat tersebut bisa merusak pembuluh darah.
juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung hingga masalah pada organ tubuh lain. untuk mengurangi risiko komplikasi tersebut, penderitanya perlu menjaga tekanan darah.
salah satu cara yang dapat kamu lakukan adalah mengonsumsi seledri. kandungan ekstrak heksana dalam seledri berperan dalam menurunkan tekanan darah. selain itu, seledri juga memiliki kandungan metanol dan ekstrak etanol.
zat-zat tersebut dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan membantu tekanan darah.
untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara memakannya langsung ataupun bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. itulah cara agar hipertensi dapat teratasi.
semoga bermanfaat. (*) 
 
baca juga berita:
10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur
 
koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 19 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?
 
berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :
 
1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu. 
2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"
3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini.
4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.
5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.
6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.
7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.
8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?
9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu.
10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*) 
 
baca juga berita:
pasangan serasi! zodiak ini cocok untuk seorang gemini
 
koranlapos.com - sebelum itu harus tahu dulu nih, gemini kan anaknya friendly ke semua orang. ketika jatuh cinta gemini ini bukan tipe yang terlalu ngejar gitu santai kayak maunya ngalir aja gitu smooth makanya pdkt-an ama gemini terbilang lama banget.
soalnya mereka banyak perimbangan kayak, ni orang cocok gak ya kalo jadi pacar? atau kayak, nih orang seru sih pas lagi pdkt tapi pas pacaran bosenin gak ya? kayak gitu kalo lagi single, gemini tuh gak cuman deketin satu orang aja ada banyak minimal tiga biar gampang buat memastikan hati gemini.
dari semua tipe-tipe zodiak yang paling cocok sama gemini adalah sagitarius dan libra, dua zodiak ini punya energi yang sama dengan gemini, mereka suka kebebasan, suka hal-hal yang menantang gemini dan sagi akan menjadi partner
tidak akan sama sekali flat hubungannya kalo gemini dan libra bakalan jadi partner kocak dan seru karena sama-sama punya selera humor yang sama yaitu receh. 
tapi harus tau gemini itu paling tidak bisa disatuin sama cancer dan virgo. cancer yang terlalu cengeng gampang nangis gak akan nyambung sama gemini yang kurang peka anaknya dan virgo yang terlalu banyak kritik ini gak akan bisa diterima sama gemini tapi, balik lagi ya kalo emang mau diusahakan bisa yang penting kalian mau menurunkan ego masing-masing. (*) 
 
baca juga berita:
5 alasan wortel aman dan baik di konsumsi penderita diabetes
 
koranlapos.com - wortel baik dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi sayur dan buah secara cukup. hal tersebut penting untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh. 
berikut 5 alasan wortel baik dikonsumsi oleh penderita diabetes:
1. karotenoid.
beberapa penelitian menunjukkan karotenoid bisa melindungi terhadap retinopati diabetik yakarbitng merupakan penyakit yang menyebabkan hilangnya penglihatan dan merupakan komplikasi diabetes yang umum.
2. karbohidrat.
menghitung karbohidrat dan menjaganya dalam kisaran yang sehat bisa membantu seseorang mengatur kadar gula darah serta mencegah komplikasi diabetes.
3. vitamin a.
vitamin ini membantu mengatur fungsi kekebalan tubuh seperti kekebalan yang dimediasi sel t yang bisa mempengaruhi timbulnya diabetes tipe 1.
4. serat.
konsumsi lebih banyak serat bisa menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin dan sensitivitas insulin sehingga membantu memerangi diabetes.
5. indeks glikemik rendah.
wortel memiliki nilai indeks glikemik rendah yakni 33. dengan begitu wortel tidak akan membuat gula darah melonjak tajam.
itulah alasan mengapa wortel baik untuk penderita diabetes. semoga bermanfaat! 
 
baca juga berita :
10 fakta tentang zodiak taurus, si keras kepala
koranlapos.com - zodiak taurus. zodiak kelahiran 21 april hingga 20 mei ini dikenal memiliki sifat keras kepala yang melekat pada dirinya. 
namun selain keras kepala, ada beberapa fakta unik lainnya mengenai karakter zodiak yang satu ini. berbagai fakta unik tersebut juga kerap mempengaruhi taurus dalam menjalani kesehariannya. 
berikut 10 fakta tentang zodiak taurus : 
1. kalau ada zodiak yang paling kecil kemungkinannya untuk selingkuh itu pasti taurus, karena mereka itu tidak genit, dan mereka itu sebenarnya males banget buat memulai hal baru kayak basah-basih lagi, kenalan lagi jadi taurus lebih memilih untuk mempertahankan yang udah ada
2. mereka itu keras kepala kepala batu. kayaknya batu juga bakal kalah kerasnya sama kepala taurus.
3. taurus diliatnya itu kayak jutek, galak tapi percaya deh, aslinya itu hangat banget.
4. isi otaknya itu makan, makan, dan makan.
sebenarnya tuh taurus udah enggak lapar, tapi pengen aja makan terus.
5. cara taurus menunjukkan rasa sayangnya adalah dengan mengajak pasangannya makan, makan, dan makan. pokoknya siapapun yang berteman dengan taurus siap-siap menggendut bersama. 
6. debat adalah nomor satu.
dan catat, taurus tidak boleh kalah karena taurus tidak mau kalah 
7. kalau sudah sayang, taurus bakalan budeg, tidak peduli sama pendapat orang lain. 
8. taurus itu pintar, tidak bisa dikadalin mereka tuh kayak punya radar untuk tahu hal-hal toksik yang ada di sekitarnya gitu loh
9. taurus itu kalau cemburu, silent treatment.
10. taurus itu anaknya pemaaf.
tapi jangan kaget kalau besoknya taurus ngelakuin hal yang sama kayak yang kamu lakuin, alias gendaman banget. (*) 
 
baca juga berita:
ketahui perbedaan paru-paru basah, bronchitis, sama tuberculosis
koranlapos.com - paru-paru basah sebenarnya adalah istilah yang digunakan untuk menunjukkan kondisi terbentuknya kumpulan cairan di jaringan paru akibat peradangan. biasanya, masyarakat umum sering menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan tuberculosis atau tbc.
penyakit yang terjadi karena mycobacterium tuberculosis ini bisa menyebar melalui droplet, lewat batuk, dan bersin.
gejala-gejala utamanya adalah batuk selama 3 minggu atau lebih, batuk darah, hingga penurunan berat badan. jadi, paru-paru basah dan tuberculosis itu sama ya.
kalau bronchitis itu menyerang haluran bronchial yang membawa oksigen ke paru-paru. merokok jadi salah satu penyebab paling sering bronchitis di indonesia loh. ada pun gejala-gejalanya antara lain, sakit pengorokan, hidung tersumbat atau berair, dan demam sampai menggigil.
nah, sekarang kamu udah tahu kan perbedaannya? jika kamu mengalami gejalanya dan ingin mendapat diagnosis secara medis, segera konsultasikan ke dokter ya. (*) 
 
baca juga berita :
kenali! 4 cara membersihkan usus dengan bahan alami
koranlapos.com - usus kotor merupakan kondisi ketika sisa makanan atau zat-zat lainnya menumpuk di dalam usus. kondisi ini bisa ditandai dengan munculnya beberapa keluhan, seperti gangguan pencernaan, sulit tidur, mudah lelah, mudah stres, dan flu.
ada beberapa cara membersihkan usus yang bisa dilakukan dengan bahan alami di rumah.
berikut beberapa bahan yang bisa digunakan. 
1. minum air yang cukup.
minum air yang cukup setiap harinya bisa menjadi salah satu cara untuk melancarkan saluran pencernaan sehingga akan berdampak pada pembersihan usus.
orang dewasa disarankan untuk minum setidaknya 8 gelas atau sekitar 2 liter air putih setiap hari. ini juga dengan mengonsumsi jenis makanan yang banyak mengandung cairan.
2. lemon.
buah yang memiliki rasa asam ini memang dikenal memiliki kemampuan membersihkan, termasuk membersihkan saluran pencernaan. campurkan lemon dengan air atau teh herbal, kemudian minumlah secara rutin agar usus dan pencernaan menjadi lebih sehat.
3. air garam.
minum air garam bisa menjadi cara detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh. campurkan 2 sendok teh garam dengan 1 gelas air putih, kemudian minum pada saat keadaan perut kosong.
larutan ini bekerja dengan cara membersihkan usus dan membuangnya melalui urin sehingga akan lebih sering berkemih. 
4. makanan kaya serat.
mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga bisa membantu.
bukan lagi rahasia serat merupakan asupan yang penting dalam menjaga kesehatan dan kelancaran sistem pencernaan manusia. (*) 
 
baca juga berita:
penyebab tangan keringatan bukan karena paru-paru basah loh, yuk simak! 
koranlapos.com - siapa nih disini yang telapak tangannya, suka banget keringetan, bahkan sampai basah, terus lalu dikira punya penyakit paru-paru basah? emangnya bener?.
normalnya kita akan berkeringat pada saat-saat tertentu nih, misalnya pada saat kita berolah raga, saat kita cemas, gugup, stres, atau bahkan saat suhu udara yang naik.
tapi pada beberapa orang, bisa saja mereka terus-terusan berkeringat nih, dan kondisi seperti itu disebut sebagai hiperhidrosis. secara umum, hiperhidrosis dibagi menjadi dua, hiperhidrosis primer atau vokal, dan hiperhidrosis sekunder atau umum.
untuk hiperhidrosis vokal atau primer itu, bila terjadi keringat berlebihnya hanya pada bagian-bagian tertentu saja, misalnya pada telapak kaki, tangan, dan juga ketiak.
sedangkan untuk hiperhidrosis sekunder itu terjadi keringat berlebih pada seluruh tubuh. dan biasanya hiperhidrosis sekunder ini terjadi karena penyakit tertentu atau karena konsumsi obat-obatan tertentu.
dan untuk treatment dari hiperhidrosis sebenarnya ada beberapa macam. salah satunya itu lewat penggunaan obat-obatan seperti obat antikolinergik yang bisa mengurangi aktivitas kelinjan keringat. lalu menggunakan antiperspiran dan juga lewat treatment seperti botoks dan juga pembedahan.
jadi ya tidak ada hubungannya nih antara keringat berlebih dengan paru-paru basah. lagian, paru-paru basah atau pneumonia itu kan disebabkan karena bakteri atau virus.
jadi buat kalian yang mungkin punya gejala gampang berkeringat dan selalu berkeringat dan tidak nyaman dengan gejala tersebut, kalian bisa berkonsultasi sama dokter untuk menentukan diagnosis dan treatment apa yang paling bagus buat kalian. (*) 
 
baca juga berita :
hati-hati! pore strip komedo aman atau bikin kulit rusak?
koranlapos.com - banyak orang yang memiliki permasalahan dengan komedo dan kemudian mengatasinya menggunakan pore strip. pore strip yang pertama kali muncul, menghebohkan para remaja wanita karena caranya menghilangkan komedo hanya dengan mengupas strip seperti kertas dari hidung dan semua kotoran terangkat.
kalau kita ngeliat pore strip membersihin komedo di bagian hidung. tapi sebenernya faktanya, kalo kamu penggunaan yang tepat, boleh-boleh saja kamu lakukan. yang penting tidak terlalu sering. dan juga ada indikasinya, kalo memang di hidung kamu banyak kotorannya,
perhatikan itu penyebabnya apa :
pertama, karena sebasius filament, karena memang kotoran yang menumpukan minyak di bagian sana, kamu gak usah pake power strip karena itu bukan indikasinya.
kamu sebaiknya pake cleansing balm ataupun cleansing oil kamu gosok-gosok di bagian hidung kamu. tapi kalo di hidung kamu itu isinya komedo hitam, yang teroksidasi oleh karena udara, atau karena di bagian hidung kamu ada bulu-bulu halus yang secara medis kita sebut sebagai triclostasis pinolosa, itu boleh pake power pack atau kamu boleh ke klinik buat dilakukan ekstraksi.
tapi selain itu, selain kamu bersihkan, yang penting adalah mencegahnya, dan jika kamu pake power pack terlalu sering kulit kamu akan terkena iritasi. (*) 
 
baca juga berita :
wajib coba! alat tercanggih di dunia permasakan
koranlapos.com - thermomix ini adalah smart kitchen machine. jadi kamu bisa masak apa aja berbagai macam menu yang sudah connect di layarnya ada 80 ribu menu yang bisa langsung kamu aplikasikan pake satu alat aja.
apa aja yang aku bisa bikin dari alat ini coba bikin lemonade tinggal cari resepnya terus kamu ikutin tahap-tahap nya, dan yang menarik ini tuh sudah sekaligus bisa menimbang bahan-bahan kamu, jadi tinggal langsung masukin aja semua bahan-bahan sesuai petunjuk dan udah bisa langsung dimulai
ini cuma butuh waktu 2 detik aja untuk bikin lemonade yang segar, saringannya udah termasuk. kalo udah aku nunjukin gimana cara bikin spaghetti pake alat ini juga untuk bawang putihnya tinggal langsung masukin aja tidak perlu kamu cincang lagi karena ini alat udah sekaligus bisa mencincang bawangnya, kalo udah ikutin juga petunjuk yang lain.
jadi tidak ribet lagi, tidak usah pake potong-potong dan tidak perlu juga khawatir gagal atau hangus karena ini ada timernya jadi kalian bisa tinggalin untuk ngelakuin pekerjaan yang lainnya. apalagi ibu-ibu rumah tangga yang pasti selalu sibuk. 
untuk pembersihan, karena alat ini punya tombol pre-clean yang tinggal dimasukin air sama sabun aja dia akan goyang-goyang dan akan ngebersihin sampai ke bawah-bawahnya. 
untuk bawang putih sama bawang bombaynya juga tadi dimasukin utuh dan masaknya juga cepet aja sekitar 4 menit dan sudah jadi dari buku resep semuanya juga sudah jelas tinggal diikutin aja langsung masukin bahan-bahannya jangan lupa ditimbang juga ya sesuai petunjuk. 
butuh waktu 5 detik aja untuk halusin dan lanjut menumis sendiri, canggih cocok banget buat kalian yang sibuk atau takut gagal masak. dijamin semuanya masakan ini akan berhasil.
selamat mencoba! (*) 
 
baca juga berita:
3 mall favorit di kota palembang, yuk intip! 
 
koranlapos.com - tidak banyak mall di palembang, tidak sebanyak di jakarta. cuma kita pilih 3 mall favorit di palembang.
meski ada banyak pilihan mall di palembang yang bisa kamu kunjungi, terdapat beberapa tempat yang paling bagus, dan paling banyak dikunjungi, luas, sekaligus lengkap.
berikut 3 mall favorite di kota palembang :
1. palembang indah mall atau pim.
pim ini selain tenannya bagus juga ada tempat makanannya yang enak-enak. juga punya atrium itu selalu ada event-event bergengsi. jadi sudah paling efektif dan paling efisien kalau buat event itu di palembang indah mall di atriumnya. dan juga pim ini selalu upgrade, selalu melakukan renovasi, dan melakukan inovasi.
dan dia tahu tren-tren mana yang sedang hype di palembang. dan juga di palembang indah mall ini, kamu jangan khawatir kalau udah dapat parkir. karena punya parkir atau lahan parkir itu sampai ke lantai atas, sampai ke bioskop. 
2. ptc atau palembang trade center.
ptc ini letaknya di jalan r sukamto. dan juga ptc ini salah satu mall favorite. karena di ptc ini selain tenan-tenannya juga banyak, ptc ini sering adain event-event atau konser-konser dan juga bazar-bazar.
ptc ini juga punya banyak pintu keluar. ada di pintu keluar belakang. jadi ini mengurai kemacetan kalau lagi ada event-event kayak konser dan juga peak season.
disini juga banyak toko baju, banyak toko emas di ptc ini, di sini ada masterpiece untuk karaoke. 
3. opi mall.
opi mall ini antara masih masuk daerah palembang atau masuk daerah banyu asin. cuma yang jelas banyak orang palembang juga yang datang ke opi mall ini.
walaupun mall ini letaknya tidak di pusat kota, letaknya di jakabaring. cuma mall ini banyak juga pengunjungnya. karena di mall ini bukan cuma ada pusat perbelanjaan. ada juga waterboom, terus ada juga hotel. ada hotel opi dan hotel windham.
tenan-tenan di dalam mall ini juga variatif, tenan baju, ada tenan makanan, ada retail, juga ada elektronik lengkap. dan juga ada bioskop. (*) 
 
baca juga berita:
ini dia! zodiak yang paling cocok dan tidak cocok untuk taurus
koranlapos.com - taurus dikenal sebagai zodiak yang setia ketika menjalin hubungan. karena zodiak taurus akan lebih suka hubungan serius dibanding buang-buang waktu dengan hubungan yang tidak jelas.
taurus dikenal pribadi yang menyukai kenyamanan dan tidak suka dengan perubahan. mereka lebih memilih hubungan kasual tetapi serius.
pertama kamu harus tau taurus ini love language yang menggendut bersama, soalnya kalo pacaran sama taurus akan disuguhkan dengan makanan-makanan enak diajakin makan kesana kesini, dikenalin kulineran seru, makanan enak apapun tentang makanan akan royal banget. 
taurus saat berkomitmen tidak hobi lirik sana dan sini mau dia cakep banget, keren banget, tajir banget, taurus bakalan cuek kamu kalo udah sampe jadian sama taurus bakalan jadi prioritas banget.
tapi dari kesungguhannya itu taurus menuntut hal yang sama, cara tuntutannya itu lumayan ekstrim tidak jarang seorang taurus ini kalo udah pacaran jatuhnya jadi posesif. 
zodiac yang paling cocok buat taurus apa ya?dari semua zodiak yang paling cocok buat taurus adalah scorpio dan virgo.
virgo itu adalah tipe-tipe yang taat aturan jadi bakalan terima-terima aja kalo seorang taurus menjadi posesif dan banyak ngatur.
kemudian scorpio ini emang tipe-tipe yang setia yang udah males kalo udah punya pacar yaudah pacarnya aja gak bakal ngelirik sana-sini juga jadi bakal bikin tenang.
seorang taurus kan kalo aquarius dan aries itu yang paling tidak bisa buat bersatu sama taurus ini kan tipe-tipe yang cuek, berantakan, tidak mau ngalah bakal nabrak kalo ketemu taurus yang emang juga kepala batu tidak mau kalah juga, sementara aries inipecinta kebebasan, jadi di kalo ketemu taurus gak bisa banget karena dia gak suka diatur. (*) 
 
baca juga berita:
manfaat cengkeh untuk menurunkan kadar gula darah, ini penjelasannya! 
koranlapos.com - cengkeh mengandung eugenol, sejenis antioxidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh sehingga mengurangi risiko berkembangnya penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes. cengkeh juga dapat meningkatkan metabolisme.
tingkat metabolisme yang rendah merupakan salah satu faktor kelebihan berat badan atau obesitas. penderita diabetes dapat menambahkan cengkeh ke dalam makanan mereka untuk mengatur berat badan mereka. 
oleh karena itu, penderita diabetes yang makanannya biasanya terbatas dapat membumbui makanan mereka dengan cengkeh. selain itu, air rebusan cengkeh bisa membantu menstabilkan gula darah. tapi, ketentuan ini tidak berlaku jika kadar gula darah yang diderita sangat tinggi. 
sedangkan untuk aturan mengonsumsinya, air rebusan cengkeh ini bisa diminum satu hingga dua kali sehari untuk menyeimbangkan metabolisme glukosa dan meningkatkan sensitivitas insulin. jika diminum secara rutin, minuman cengkeh ini dapat digunakan untuk mencegah diabetes. 
demikian pembahasan mengenai manfaat cengkeh untuk menurunkan kadar gula darah. semoga bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Selasa 26 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan