Jangan Asal Beli, 3 Hal Yang Harus Perhatikan Sebelum Membeli Jam Olahraga.

Ilustrasi jam olahraga yang perlu diperhatikan. Sumber foto : Instagram-Yni/Lapos-

 

1. Kurang tidur.

Kulit akan lebih cepat renua kalau kamu kurang tidur sering bergadang.

 

2. Suka merokok

Kebiasaan merokok bikin kulit lebih cepat keriput dan kendor.

 

3. Sering berada di bawah paparan matahari tanpa proteksi dari sunscreen. Sinar matahari itu bagus buat kita, tapi kalau kebanyakan paparan UV ray, itu bisa merusak kulit juga. Kolagen akan lebih cepat rusak, dan ini akan membuat tubuh untuk memproduksi lebih banyak protein yang disebut elastin.

 

Kulit akan menjadi lebih tebal dan juga kasar teksturnya, sehingga keriput jadi semakin dalam dan muncullah flag-flag.

 

4. Tidak menggunakan skincare.

Kulit selalu harus bersih, terutama sebelum tidur. Dan butuh banget pakai yang namanya moisturizer, biar kulit nggak jadi kering, karena kalau kulitnya kering, lebih cepat renua.

 

5. Kesalahan yang satu ini paling banyak dilakukan, dan juga paling susah untuk di-stop, yaitu pola makan yang tidak sehat. Kebanyakan orang senang makan manis-manis, gorengan, makan makanan yang bersifat inflamasi.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan