Mengenal Lebih Dekat Buah Manggis
Manggis buah yang berdaging putih, sumber Instagram.--
KORANLAPOS.COM - Buah manggis, dikenal dengan nama latin Garcinia mangostana, adalah buah tropis yang memiliki kulit berwarna ungu gelap dan daging putih yang lembut.
Buah ini tidak hanya populer karena rasanya yang manis dan segar, tetapi juga karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.
BACA JUGA:Petai, Buah Khas Indonesia yang Kontroversial
Penampilan dan Rasa Buah manggis memiliki kulit tebal yang keras dan berwarna ungu tua.
Di dalamnya terdapat daging putih yang lembut dan berair, yang biasanya terdiri dari 4-8 iris berbentuk baji. Rasa buah manggis manis dengan sedikit asam, menjadikannya favorit di banyak daerah tropis.
Berikut ini adalah manfaat buah manggis bagi Kesehatan?
BACA JUGA:Tingkatkan Inovasi Pelaku Usaha, Wujudkan Perekonomian Menuju Pagaralam Maju
1. Antioksidan Tinggi
Buah manggis kaya akan xanthone, sejenis antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh dan mendukung kesehatan jantung.
2. Anti-inflamasi
Ekstrak buah manggis telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:Prediksi Selesainya Terowongan Bawah Laut IKN, Jaraknya Hubungkan Balikpapan dan Samarinda,
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah manggis dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
