7 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan, Nomor 2 Untuk Menurunkan Gula Darah

Reporter: Sumantri |

Editor: Dian |

Selasa , 21 Oct 2025 - 19:15

Daun jambu biji yang Miliki banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ oniedaulat _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--

7 manfaat daun jambu biji untuk kesehatan, nomor 2 untuk menurunkan gula darah                            koranlapos.com - daun jambu biji bukan hanya pelengkap dari buahnya yang lezat. 
di balik tampilannya yang sederhana, daun ini menyimpan berbagai khasiat untuk kesehatan. 
baca juga:generasi muda diharapkan memiliki karakter kuat
yuk, kita kenali manfaat daun jambu biji bagi kesehatan kita : 
1. mengatasi diare
salah satu manfaat paling populer dari daun jambu biji adalah mengobati diare. kandungan antibakterinya mampu melawan bakteri penyebab diare, seperti e. coli. cukup rebus beberapa lembar daun jambu dan minum airnya.
2. menurunkan gula darah
ekstrak daun jambu biji diketahui dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes tipe 2.
3. menurunkan kolesterol
beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi teh daun jambu biji secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) tanpa memengaruhi kolesterol baik (hdl).
baca juga:jalan provinsi amblas, bupati empat lawang tinjau lokasi dan pastikan penanganan cepat
4. meningkatkan kekebalan tubuh
daun jambu kaya akan antioksidan, vitamin c, dan flavonoid yang dapat memperkuat sistem imun dan menangkal radikal bebas.
5. membantu menurunkan berat badan
daun jambu biji dapat menghambat konversi pati menjadi gula dalam tubuh, sehingga baik untuk program diet.
6. mengatasi jerawat dan masalah kulit
daunnya bisa dihaluskan dan dijadikan masker untuk mengurangi jerawat karena sifat antibakteri dan antiinflamasinya.
7. mengurangi nyeri haid
rebusan daun jambu biji juga dipercaya dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi.
baca juga:siput : program baru sdn 10 lahat ajarkan siswa kurangi sampah plastik
berikut ini cara mengolah daun jambu biji
a. teh daun jambu
rebus 5–10 lembar daun jambu dengan 2 gelas air, tunggu hingga tersisa 1 gelas.
b. masker alami
tumbuk daun segar, oleskan pada wajah yang berjerawat.
c. air rebusan
untuk mengatasi diare, minum air rebusan hangat 2x sehari.
baca juga:sambut hln ke-80, pln berbagi terang untuk masyarakat di berbagai daerah
meski alami, penggunaannya tetap harus bijak. jika kamu punya kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 26 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan