Ini Dia Manfaat Buah Bidara Untuk Kesehatan dan Kecantikan, Nomor 4 Menurunkan Kadar Gula Darah
Buah bidara yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ leyyanagarden _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
Buah bidara dipercaya memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur.
6. Anti-inflamasi dan Anti-bakteri
Ekstrak buah dan daunnya memiliki sifat anti-peradangan serta mampu melawan bakteri penyebab penyakit.
BACA JUGA:Wapres Gibran Dorong Santri Ikut Kembangkan Teknologi Pertanian di Banyuasin
Berikut ini Cara Mengonsumsi Buah Bidara :
Dimakan langsung saat matang, dijadikan jus atau smoothie, dikeringkan sebagai camilan sehat dan diolah menjadi selai atau sirup herbal.
Konsumsilah buah bidara secukupnya. Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
- Tag
- Share
-
-
