Dapat Mengatur Tekanan Darah, Ini 5 Manfaat Tanaman Obat Buah Melinjo Untuk Kesehatan

Reporter: Sumantri / Lahat Pos |

Editor: Sumantri |

Minggu , 15 Jun 2025 - 01:03

Tanaman obat buah melinjo yang mengandung banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @paskalis1976--

dapat mengatur tekanan darah, ini 5 manfaat tanaman obat buah melinjo untuk kesehatan                            koranlapos.com - buah melinjo (gnetum gnemon), yang sering digunakan dalam masakan indonesia seperti emping, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui. 
berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah melinjo, yang wajib kita ketahui : 
baca juga:selamat, inilah daftar 26 pemenang undian panen hadiah simpedes bank bri branch office lahat, yuk intip
1. sumber antioksidan
melinjo mengandung senyawa polifenol dan flavonoid yang bersifat antioksidan. senyawa ini membantu menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
2. mendukung sistem imun
ekstrak melinjo memiliki kandungan yang dapat meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
3. memiliki efek antibakteri
beberapa penelitian menunjukkan bahwa melinjo mengandung senyawa yang mampu melawan pertumbuhan bakteri, terutama bakteri penyebab infeksi saluran pencernaan.
baca juga:lapas empat lawang lakukan perendaman bibit padi unggul, dukung ketahanan pangan
4. mengandung protein nabati
bijinya kaya akan protein nabati, menjadikannya sumber gizi yang baik, terutama bagi mereka yang mengurangi konsumsi protein hewani.
5. berpotensi menurunkan tekanan darah
ekstrak melinjo dapat membantu mengatur tekanan darah, namun perlu dikonsumsi dalam jumlah wajar agar tidak memberi efek sebaliknya.
baca juga:pj bupati empat lawang terima kunjungan komisi i dprd provinsi bengkulu, ternyata bahas ini
meski memiliki manfaat, konsumsi melinjo berlebihan bisa menyebabkan kadar asam urat meningkat, terutama pada penderita asam urat (gout). 
oleh karena itu, konsumsilah buah meninjo ini secara bijak dan seimbang. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Senin 16 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan