Tanaman Obat Bawang Bombai Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol, Ini Dia 6 Manfaat Kesehatan
Bawang bombai yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @myaica--
KORANLAPOS.COM - Bawang bombai bukan hanya menambah rasa pada masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari tanaman obat bawang bombai yang wajib anda ketahui :
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Dia 6 Manfaat Tanaman Obat Buah Delima Untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan senyawa sulfur dalam bawang bombai membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga mendukung fungsi jantung yang sehat.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Bawang bombai kaya akan vitamin C dan fitonutrien yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi.
3. Anti-inflamasi Alami
Senyawa quercetin dalam bawang bombai bersifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh.
4. Menstabilkan Gula Darah
Bawang bombai dapat membantu mengontrol kadar gula darah berkat kandungan senyawa seperti allyl propyl disulfide dan kromium.
BACA JUGA:Kantor Pertanahan Empat Lawang Gelar Mediasi Sengketa Sertifikasi Aset Pemda
5. Baik untuk Pencernaan
Kaya akan serat prebiotik (inulin), bawang bombai mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, membantu menjaga kesehatan pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
