Tanaman Obat Buah Mengkudu Dapat Menurunkan Risiko Diabetes, Ini Dia Beberapa Khasiat Buah Mengkudu

Reporter: smt |

Editor: smt |

Senin , 02 Jun 2025 - 13:05

Buah mengkudu yang banyak memiliki khasiat kesehatan, Ket Foto : Instagram @ig.basenk--

tanaman obat buah mengkudu dapat menurunkan risiko diabetes, ini dia beberapa khasiat buah mengkudu                            koranlapos.com - buah mengkudu yang juga dikenal sebagai noni, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, terutama di asia tenggara dan kepulauan pasifik. 
meskipun aromanya khas dan rasanya tidak terlalu enak, manfaat kesehatannya membuat buah ini banyak dicari.
baca juga:dua tanaman obat ini ampuh meredakan sakit kepala, berikut cara bikinnya
berikut ini adalah manfaat kesehatan dari buah mengkudu :
1. meningkatkan sistem imun
mengkudu mengandung senyawa xeronine dan scopoletin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
2. menurunkan tekanan darah
kandungan fitonutrien, selenium, dan antioksidan dalam mengkudu bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. melawan radikal bebas
mengkudu kaya akan antioksidan seperti vitamin c dan e yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
baca juga:mau meredakan gejala magh, alergi dan nyeri haid ? yuk cobain tanaman obat kunyit, ini khasiatnya
4. membantu mengatasi nyeri dan peradangan
sifat anti-inflamasi dari buah mengkudu membuatnya sering digunakan untuk meredakan nyeri sendi, radang, dan sakit kepala.
5. menjaga kesehatan pencernaan
kandungan serat dan zat antibakteri dalam mengkudu dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit atau infeksi usus.
6. menurunkan risiko diabetes
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak mengkudu dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
baca juga:tidak hanya buahnya tanaman obat daun jambu biji menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan
meskipun bermanfaat, konsumsi mengkudu secara berlebihan dapat berdampak pada kesehatan hati, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk jus pekat atau suplemen tanpa pengawasan dokter. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 7 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan