Kalian Wajib Tahu, Ini Pertolongan Pertama Jika Terkena Hipotermia Saat Mendaki Gunung!

- Jaga Kesehatan dan Energi Tubuh

   Konsumsi makanan tinggi kalori dan tetap terhidrasi untuk memastikan tubuh memiliki energi yang cukup untuk melawan dingin.

- Waspadai Cuaca dan Lingkungan

   Selalu periksa ramalan cuaca sebelum mendaki dan hindari pendakian dalam kondisi cuaca ekstrem.

Menangani hipotermia memerlukan pengetahuan dan tindakan cepat. Memahami langkah-langkah pertolongan pertama ini dapat menyelamatkan nyawa dan meningkatkan keselamatan saat mendaki gunung.(why)