Dengan membawa tambahan, jantung akan memompak lebih cepat dan membantu otak untuk menambah kekuatan.
Yang terakhir, jangan lupa untuk menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang, dengan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan sumber protein tanpa lemak.
BACA JUGA:Sofi Atlet Lahat Juara PON 2024
Kalian juga bisa mengonsumsi ayam tanpa kulit, ikan, susu rendah lemak, dan kedelai.
Nah itulah tadi beberapa trik yang bisa diterapkan untuk menghilangkan perut buncit. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :