Oats juga mengandung serat larut bernama beta glucan yang dapat membantu mengatur kadar gula dan kolesterol dalam darah. Per 100 gram oats dapat mengandung sekitar 10,1 gram serat.
Tags : #serat pangan
#pisang
#menurunkan berat badan
#melancarkan pencernaan
#makanan tinggi serat
#kubis brussel
#glukosa
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 09 Jun 2025 - 10:14 WIB
9 Tanaman Obat Buah Ampuh Menurunkan Berat Badan, Kaya Serat, Vitamin dan Mineral
Rabu 05 Mar 2025 - 10:07 WIB
Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget
Rabu 15 Jan 2025 - 10:38 WIB
Simak! Mitos Buah-buahan Dan Menurunkan Berat Badan
Selasa 31 Dec 2024 - 10:03 WIB
Ini Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget
Jumat 09 Aug 2024 - 15:58 WIB
Minum Jus Setiap Hari, Berikut Cara Mengonsumsi Jus Sehat agar Manfaatnya Optimal
Terpopuler
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:04 WIB
Jangan Ketinggalan! Akses Awal Coretax, Kunci Pajak Lancar di Era Digital
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:22 WIB
Ribang Kemambang dan Lahat Masa Depan: Saat Alam, Estetika, dan Ekonomi Menyatu
Sabtu 02 Aug 2025 - 14:42 WIB
Dekopinda Lahat Dorong Literasi Koperasi dan Penguatan Koperasi Merah Putih
Sabtu 02 Aug 2025 - 15:31 WIB
Tom Hasto
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:47 WIB
iPhone Lipat Pertama Segera Rilis, Segini Harganya
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:16 WIB
Lahat Siap Unjuk Diri di APKASI Expo 2025, Kopi dan Budaya Jadi Daya Tarik
Terkini
Minggu 03 Aug 2025 - 11:15 WIB
12 Game Survival Android 2025 yang Bikin Kamu Lupa Dunia Nyata -- Nomor 4 Bikin Merinding!
Minggu 03 Aug 2025 - 10:27 WIB
iPhone 17 Pro Berubah Total, Cek 16 Fitur Terbarunya
Minggu 03 Aug 2025 - 10:20 WIB
Bocor! iPhone 17 Segera Diluncurkan, Catat Jadwalnya!
Minggu 03 Aug 2025 - 10:09 WIB
Waduh! Apple Akan Jual iPhone 17e di Bulan Ini, Intip Rinciannya
Minggu 03 Aug 2025 - 10:04 WIB
9 Game Android Abad Pertengahan Terbaik 2025, No. 6 Visualnya Setara Game Konsol
Minggu 03 Aug 2025 - 00:53 WIB
Ini Dia 5 Kuliner Khas Kota Palembang Yang Wajib di Cicipi Saat Berkunjung ke Palembang
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:53 WIB
Bupati Empat Lawang Tampil di Sriwijaya Expo, Angkat Songket sebagai Warisan Budaya dan Ekonomi Rakyat
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:37 WIB
Dorong Lompatan Digital, Pemkab Lahat Gaet Mitra Teknologi Nasional
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:22 WIB
1.073 Pelanggaran Tercatat, Operasi Patuh Musi 2025 Berjalan Lancar di Empat Lawang
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:16 WIB