Oats juga mengandung serat larut bernama beta glucan yang dapat membantu mengatur kadar gula dan kolesterol dalam darah. Per 100 gram oats dapat mengandung sekitar 10,1 gram serat.
Tags : #serat pangan
#pisang
#menurunkan berat badan
#melancarkan pencernaan
#makanan tinggi serat
#kubis brussel
#glukosa
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 22 Sep 2025 - 09:58 WIB
7 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Sehat dan Alami
Senin 09 Jun 2025 - 10:14 WIB
9 Tanaman Obat Buah Ampuh Menurunkan Berat Badan, Kaya Serat, Vitamin dan Mineral
Rabu 05 Mar 2025 - 10:07 WIB
Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget
Rabu 15 Jan 2025 - 10:38 WIB
Simak! Mitos Buah-buahan Dan Menurunkan Berat Badan
Selasa 31 Dec 2024 - 10:03 WIB
Ini Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget
Terpopuler
Sabtu 08 Nov 2025 - 21:24 WIB
Coffee Morning Kepala BPS Provinsi Sumatera Selatan Bersama Jajaran Pemerintah Daerah Lahat
Sabtu 08 Nov 2025 - 21:07 WIB
Empat Lawang Menuju Kemandirian Benih, Produksi Capai Ratusan Ton Padi Unggul
Sabtu 08 Nov 2025 - 21:30 WIB
Perkuat Sinergi Hadapi Penerapan KUHP Baru dan Penanganan ABH
Minggu 09 Nov 2025 - 10:37 WIB
Pemkab Empat Lawang Dorong Transformasi Pertanian Berbasis Teknologi
Minggu 09 Nov 2025 - 09:00 WIB
Produksi Pangan Sumatera Selatan Meningkat 700 Ribu Ton dalam 11 Bulan
Minggu 09 Nov 2025 - 15:47 WIB
SSB Patriot Lahat Raih Juara 1 Turnamen Garuda Anak Nusantara U-9 2025
Terkini
Minggu 09 Nov 2025 - 19:10 WIB
Peda KTNA Sumsel ke 16 di Empat Lawang Sukses
Minggu 09 Nov 2025 - 19:02 WIB
Bangganya Lihat Tepian Sungai Lematang Lahat
Minggu 09 Nov 2025 - 19:00 WIB
Ratu Ajak Masyarakat Sumsel Jadikan Literasi Sebagai Gaya Hidup
Minggu 09 Nov 2025 - 18:58 WIB
Bawa Kabur Motor dan Uang PNM, Pelaku Berhasil Dibekuk
Minggu 09 Nov 2025 - 18:56 WIB
Pasca Ledakan, SMAN 72 Belajar Jarak Jauh
Minggu 09 Nov 2025 - 18:51 WIB
Meritokrasi Ponorogo
Minggu 09 Nov 2025 - 16:35 WIB
Wabup : Daur Ulang Sampah untuk Memotivasi Menjaga Lingkungan
Minggu 09 Nov 2025 - 16:22 WIB
Lahat Bawa Pulang 114 Medali Porprov, Wabup Bangga
Minggu 09 Nov 2025 - 16:09 WIB
SSB Patriot Lahat Raih Juara 1 Turnamen Garuda Anak Nusantara U-9 2025
Minggu 09 Nov 2025 - 15:47 WIB