KORANLAPOS - Jalan kaki bisa dilakukan oleh anak-anak hingga lansia. Berjalan kaki masih menjadi pilihan olahraga yang murah sekaligus mudah. Tinggal menyesuaikan jarak yang ditempuh dengan kemampuan masing-masing. Olahraga ini juga amat fleksibel karena tidak memerlukan peralatan khusus.
Cukup berjalan kaki memutari lingkungan tempat tinggal pada pagi hari pun sama saja dengan melakukannya di gelanggang olahraga. Kamu gak usah membayar biaya seperti saat berlatih di gym. Jalan kaki juga bisa dilakukan kapan pun sesuai dengan waktu luangmu.
Turun satu halte lebih jauh dalam perjalanan berangkat dan pulang kantor juga memberimu kesempatan berjalan kaki lebih jauh. Begitu pula naik dan turun tangga selama di kantor. Akan tetapi, jika memungkinkan, luangkan waktu buat jalan sehat di pagi hari dengan bangun lebih awal. Lima motivasi saat jalan kaki di pagi hari ini akan kalian rasakan, bakal menjadi bahan bakar semangatmu dalam menjalani hidup!
1. Tak ada kata terlalu pagi untuk mencari rezeki
Sempat berolahraga di pagi hari berarti jam kerjamu baru dimulai saat matahari sudah cukup tinggi, misalnya jam 08.00. Tapi jauh sebelum itu sudah ada banyak orang yang bekerja. Kamu bisa melihat kesibukan mereka di sepanjang jalan yang dilalui. Ada banyak pedagang yang menjual sarapan.
BACA JUGA:Ini Dia! Zodiak Yang Paling Cocok dan Tidak Cocok Untuk Taurus
BACA JUGA:Harga 1 Jutaan Kapasitas RAM-nya Besar, Berikut 7 HP Infinix RAM 8GB Terbaik 2024
Atau, orang-orang kulakan di pasar sejak langit masih gelap. Bahkan sebagian orang bekerja di luar rumah sepanjang malam, seperti pedagang angkringan. Malah bersama datangnya pagi, mereka baru berkemas untuk pulang dan beristirahat. Ada juga dokter serta perawat yang bergegas berangkat untuk gantian jaga.
Semua ini membuktikan bahwa rezeki mengalir sepanjang waktu. Kamu tidak perlu berputus asa ketika mengalami kendala dalam mencari uang. Rezeki selalu ada dan siap dijemput dengan berbagai usaha. Rezeki tersedia di berbagai tempat dan waktu. Carilah rezeki dengan cara yang kamu mampu selama halal serta baik.
2. Meski lambat, setiap langkah mengantarkanmu ke tujuan
Dengan rutin berjalan kaki, dirimu menjadi sadar bahwa di mana ada usaha di situ ada peluang tujuanmu tercapai. Perubahan besar dapat diraih dengan usaha-usaha kecil yang konsisten. Persis seperti ketika kamu melangkahkan kaki kanan dan kiri secara bergantian dan berulang.
Secepat-cepatnya jalan kaki tetap lebih lambat daripada berlari apalagi bersepeda. Namun, jalan kaki juga bisa mengantarkanmu ke tujuan. Kamu mungkin punya target jalan kaki 30 menit setiap pagi atau beberapa kali mengelilingi kompleks perumahan.
BACA JUGA:Yuk Intip ! 4 Mall Termegah di Jakarta, Pusat Perbelanjaan Lengkap dan Punya Area Luas
BACA JUGA:Mantap ! PLN UID S2JB Buktikan Kompetensi Pengelola TJSL
Selama dirimu tidak berhenti sebelum sampai di tujuan, tak ada alasan buat berputus asa. Dalam hidup pun sama, proses yang cepat bukan segalanya. Kamu gak usah minder dengan perjalanan temanmu yang seperti memelesat sehingga perubahannya drastis. Proses dalam hidupmu mungkin menyerupai jalan kaki. Lebih lambat, tapi akan tetap sampai dan minim risiko cedera dibandingkan berlari.