5 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari, Bukan Hanya Sebatas Sehat

Berjalanlah di pagi hari tidak sekadar untuk mendapatkan kebugaran tubuh, namun juga menyegarkan pikiran dari berbagai kelelahan bahkan gejala depresi. Jangan melewatkan lima motivasi saat jalan kaki di pagi hari yang akan menambah energi positifmu sepanjang hari. Kalau kamu belum memulainya, besok bisa segera dicoba.