Dandelion membantu pelepasan asam lambung dan asam empedu sehingga berujung pada peningkatan kesehatan sistem pencernaan.
Herbal ini juga merupakan nutrisi penting untuk membersihkan dan memperbaiki fungsi liver.
Gunakan daun atau akar dandelion sebagai teh atau bisa mengonsumsi langsung daun dandelion segar sebagai salad.
BACA JUGA:Aktivitas Pertambangan Bukit Asam (PTBA) Efektif
BACA JUGA: 240 Peserta Lolos Tahap Administrasi
3. Jeruk nipis
Herbal ini telah digunakan sejak dulu sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan.
Jeruk nipis mengandung anti oksidan yang membantu mengatasi perut kembung dan mag.
Campur jeruk nipis dan air hangat lalu konsumsi untuk mengatasi masalah pencernaan.
Kategori :